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初です〜♪
 なかじ - 2004/06/06(Sun) 22:07No.173
どうも、初めまして!!
私は高3なのですが、この間部活をとうとう引退しました(>_<)
テニス部だったんですが、これから毎日勉強の日々に・・・
運動もしなくなるし、何より食がぁ(>O<;)!!
ここで砂糖ミルクダイエットが紹介されていましたが、
どなたか詳しく教えていただけないでしょうか??
他にも効果的なのとか・・・
よろしくお願いします♪♪


無題
 NN - 2004/06/07(Mon) 11:36No.176
砂糖ミルクダイエットしたことあります!!
食事前に砂糖入りの牛乳を飲むってものでした。
満腹感が感じられるのでいいってものでしたが少しおなかもすきやすいかもです。でもおいしいしいいと思う!
私の場合はおやつがほしい時に飲んだりもします!
ただ体重減った覚えはありません、、、。
私はおやつ代わりにをお勧めします!ストレスにもきっといいですよ!!






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