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痩せた!
 PtanQ - 2004/06/16(Wed) 22:25No.299
にがりを試しはじめて2週間。3KG痩せました!でも塩分が気になります。どうなんでしょう?


Re: 痩せた!
 えりこ - 2004/06/17(Thu) 06:23No.300
私もにがりダイエットをやっていて色々調べたのですが、
にがりは塩分を抽出した後なので塩分は心配ないようです。
ただし、とりすぎは良くないようで、マグネシウムが100ミリ
当り5000ぐらいの濃度のにがりなら一日24滴ぐらい、一食8滴ぐらいがいいようです。私は100ミリ当り3820ミリの濃度なので、一食十滴ぐらいとるようにしています。
にがりききますよねー。
私は始めてから1キロやせました!


Re: 痩せた!
 チョコレート - 2004/06/17(Thu) 08:09No.301
いいですねーー
皆さん痩せているのですねーー
何で全然痩せないのかしら??とおもいます!
ちゃんと100ミリリットル中に5000ミリグラムのマグネシウムが入ったにがりを使っているのですが・・・
食事で何か気を付けていますか??
量とか・・食べているものとか・・・
良かったら教えてください!






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