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痩せない…
 ひつじ - 2004/06/18(Fri) 18:18No.311
運動をしても、なかなか変化がありません。食べると元に戻ってしまいます。もうすぐ生理がくるのか、最近便秘がちだし、ご飯も結構食べてしまいます。
ストレス解消にと運動をしてるのに、なんだか逆にストレスになってたりして。少しショックです。
でも、ここで投げやりになっちゃ駄目なんだろうな〜。もうリバウンドはこりごりだから、とにかく続けてみます。
頑張ってるのに体重に変化がない人、いませんか〜?
色々アイデアを出し合って停滞期?を乗り越えたいんですけど。。。


Re: 痩せない…
 しお - 2004/06/18(Fri) 19:57No.313
こんにちわ。私もあんまり変化ありません…と言うか全然ないです。運動はしてるのですがやっぱりお菓子とご飯が悪いのかな?と思います。でもダイエットは続けないと意味ないんですよね;;リバウンドやもっと太りたくはないんですけど…。
一番痩せる方法は何なんでしょう?私もみなさんのアイデアを聞きたいです!!






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