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はじめまして。
 うさ - 2004/07/12(Mon) 12:03No.383
痩せたいんですけれども、
ヾ嵜大好き。
∨擦靴て毎日同じ時間に食事がとれない。
L姪櫃さいのが嫌い。できない。
い垢瓦簡単に痩せたい。
ゲ翹するのが苦手。
……
上の5つのうち、一番大切なのはなんでしょうか。
教えてください。
 ちなみに、運動音痴ですが、動くことが
 嫌いではありません。


Re: はじめまして。
 ひつじ - 2004/07/14(Wed) 01:45No.390
う〜ん、難しいですね。(笑)
もしかすると,慮彊は△砲△襪も。少しでも心がけてきちんとした食事をしたほうが間食も減らせるかもしれません。。
きイ篭Υ兇任ます。ただ、私はどうせなら健康的に痩せたいのでい呂気曚表纏襪靴討泙擦鵝1浜椶呂ちんと摂りつつカロリーを減らして運動をする。この地味な方法で、3キロ痩せました。まだまだ目標値にはほど遠いですけど。
動くのが嫌じゃないのは、いいと思いますヨ。






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