ダイエット掲示板過去ログトップ 過去ログトップ 制作者 サイトマップ おすすめリンク集

ダイエット掲示板過去ログ 12
ダイエット掲示板過去ログ 11
ダイエット掲示板過去ログ 10
ダイエット掲示板過去ログ 09
ダイエット掲示板過去ログ 08
ダイエット掲示板過去ログ 07ダイエット掲示板過去ログ 06 ダイエット掲示板過去ログ 05ダイエット掲示板過去ログ 04 ダイエット掲示板過去ログ 03
ダイエット掲示板過去ログ 02
ダイエット掲示板過去ログ 01
ダイエットTOPへ

Google
 
Web 「ダイエット掲示板過去ログ」内を検索

← はじめまして。/こんにちわ。は… 教えて〜/はじめまして☆ →


 




初めまして
 あき - 2004/07/02(Fri) 00:12No.369
私は今ダイエットで痩せてきているんです。このまま体型を維持して行きたいのですが、
一回だけケーキバイキングに行ってみたいんです!
でも、それで今までの苦労もむなしく一気に太るのが恐いので、
カロリーカット系のサプリメントを買おうか迷っているんです・・・。
ああいうのって本当に効くんでしょうか??どなたか試した方いらっしゃいませんか??


Re: 初めまして
 ジャン - 2004/07/19(Mon) 23:18No.412
 ケーキバイキングの時間を昼食当たりにして,食べたあと,15分ぐらい休んで,最初はゆっくりと散歩,ゲップとか出なくなったら,普通に散歩で,2時間ほどやると,食べた分は,体につかないかなと思います。
 散歩のかわりに,ボーリングとかゴルフでもいいかも。






← はじめまして。/こんにちわ。は… 教えて〜/はじめまして☆ →

みなさんありがとう!「やるやるダイエット大辞典」携帯サイトがezwebのライフカテゴリで第1位を獲得致しました。

1.毎月ふえるおすすめダイエット方法 2.毎週更新のダイエットコラム 3.毎日メール感覚で楽しめるダイエット日記…続きは公式サイトで!URLをゲットしてアクセスしちゃおう。
下記のボックスにあなたの携帯メールアドレスを入力して送信ボタンをクリック。メールにてURLをお知らせいたします。
メールアドレス:
※ただいまezwebのみの対応です。
※ドメイン指定受信を設定している方は「@minami-aoyama.com」からのメールを受信できるように設定してください。

ゆるりダイエット生活、70の習慣。

当サイト発のダイエット本『ゆるりダイエット生活、70の習慣。』も好評発売中。簡単一日一項目!美人生活鉄則ハンドブックです。詳しくはこちら→・セブンアンドワイビーケーワン ・『ゆるり』のホームページ で。
おかげさまで…八重洲ブックセンターB1F/セブンアンドワイ ダイエットカテゴリで第1位!