ダイエット掲示板過去ログトップ 過去ログトップ 制作者 サイトマップ おすすめリンク集

ダイエット掲示板過去ログ 12
ダイエット掲示板過去ログ 11
ダイエット掲示板過去ログ 10
ダイエット掲示板過去ログ 09
ダイエット掲示板過去ログ 08
ダイエット掲示板過去ログ 07ダイエット掲示板過去ログ 06 ダイエット掲示板過去ログ 05ダイエット掲示板過去ログ 04 ダイエット掲示板過去ログ 03
ダイエット掲示板過去ログ 02
ダイエット掲示板過去ログ 01
ダイエットTOPへ

Google
 
Web 「ダイエット掲示板過去ログ」内を検索

← 私も痩せたんです。/若い人・・… 初めまして!!(ο●´∀`)ο/初… →


 




どのダイエットがオススメでしょうか?
 彩那 - 2004/07/25(Sun) 23:43No.446
はじめまして。中学2年生の彩那です。
今、身長は150センチしかないのに、
体重がなんと50キロもあります・・・。
おなか、うで、顔、太もも、ふくらはぎ、膝まで!!
もう、全体的にブクブクなんです。理由はスポーツをやめたから。
去年のちょうどこの時期に、バレー部を退部してしまって、
当時42キロだった体重が半年程度で50キロまで・・・。
8キロも太ってしまって今の私はすごく醜いです・・・。
私の周りの友達がやせているので余計に・・・。
すっごい気になるんです。だから、夏休み中にじわじわ(?)
やせようとおもって、ココにある方法を試そうと思います。
でも、全体的に太っているため、何からやっていいのかが、
全然わかりません。しかも、今までダイエットには
挑戦したことがないんです。
『断食ダイエット』をしようと思います。
普段食べ過ぎていているので胃が荒れているきがして・・・。
でも、断食ダイエットについては詳しくのってないですよね・・・。
ともかく、何からはじめたらいいかわからないんです。
すごい初心者な質問ですみません。
ダイエットの経験者の方、アドバイスお願いします。


Re: どのダイエットがオス...
 麻衣 - 2004/07/27(Tue) 10:06No.456
はじめまして(*^▽')/
彩那さんゎ中学年生ですよね??
まだまだ成長期の彩那さん。断食ダイエットは成長期の彩那さんにとってはぁまりぉ勧めゎできませんよ(^^;
食べなぃで痩せよぅとすると、体調を崩します。
毎日少しずつできる運動はどぅですか?バレーをやってた彩那さんなら続くと思ぃますよ(〇^-')b
ぁたしも彩那さんと同じよぅな体系でダイエットやり始めました☆一緒にがんばろぅ(/^-^)/\(^-^\)


Re: どのダイエットがオス...
 ☆★リズリサ★☆ - 2004/07/27(Tue) 12:47No.458
こんにちゎ☆初めまして(*^∇^*)ノシ
彩那さん、私とタメですねww
今年の夏休みから断食ダイエットしてるんですけど、43繊腺苅亜ィ兇妨困蠅泙靴殖v
でも、気になってる部分に変化ありませんでした。。。。。
そして相当体力が衰えました。。
家の階段も正直言って登るのキツイです(T_T)
なので、断食ダイエットゎ避けた方が良いと思います。
身体の為にも良くないだろうし・・・。
私ゎ、断食ダイエットを止めて、違うダイエット法を探してやってみようかなぁ〜なんて((笑


ありがとうございますッ!!
 彩那 - 2004/07/27(Tue) 17:00No.462
そうですかぁ。やっぱり断食は危険なんですかぁ。
わかりましたっ!!チョット方法かんがてみますッ!!
麻衣さんが言う様に、運動してみようかな・・・??
あまり長く続けるスポーツは足が悪くて
医師に禁止されてるんで、軽くウォーキングしたり、
あとは縄跳びとかもしてみます!!
ありがとうございましたッ。






← 私も痩せたんです。/若い人・・… 初めまして!!(ο●´∀`)ο/初… →

みなさんありがとう!「やるやるダイエット大辞典」携帯サイトがezwebのライフカテゴリで第1位を獲得致しました。

1.毎月ふえるおすすめダイエット方法 2.毎週更新のダイエットコラム 3.毎日メール感覚で楽しめるダイエット日記…続きは公式サイトで!URLをゲットしてアクセスしちゃおう。
下記のボックスにあなたの携帯メールアドレスを入力して送信ボタンをクリック。メールにてURLをお知らせいたします。
メールアドレス:
※ただいまezwebのみの対応です。
※ドメイン指定受信を設定している方は「@minami-aoyama.com」からのメールを受信できるように設定してください。

ゆるりダイエット生活、70の習慣。

当サイト発のダイエット本『ゆるりダイエット生活、70の習慣。』も好評発売中。簡単一日一項目!美人生活鉄則ハンドブックです。詳しくはこちら→・セブンアンドワイビーケーワン ・『ゆるり』のホームページ で。
おかげさまで…八重洲ブックセンターB1F/セブンアンドワイ ダイエットカテゴリで第1位!