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こんにちは(^0^)/
 めぐみ - 2004/07/30(Fri) 17:39No.492
始めまして☆
あたしは高2の16352舛離妊屮船腑鵑任(;_;)
テニス部に入っていて、この7月に3祖部活をいつもよりハードに人1倍声を出す方法で少し痩せる事は出来たんですが、今、停滞期ってヤツなのか分からないんですが、体重減らなく、毎朝0.2前盟えてるんです↓それにここ2日間3時のおやつを食べてしまし、毎日4疏ってるんですが痩せないんです。本当に体系について悩んでて・・・
足は自分は長距離が得意なため細い方なんですがお腹に肉がとれなくて↓
今、にがりダイエットと豆乳ダイエットはやってるんです!
でも体重減らなくて↓
どうか痩せれる方法教えて下さい(>_<)


Re: こんにちは(^0^)/
 あや - 2004/07/30(Fri) 18:29No.494
全然デブぢゃないですよ!!
私はめぐみsと身長11cm違うのに
5kgしか変わらないよ(152cm,47kg)
これでも5kg痩せたんだけど...
部活の30分〜1時間前に「黒酢」飲むといいと思います^皿^
黒酢はアミノ酸タップリ!!!
便秘もなおりました><


無題
 めぐみ - 2004/07/30(Fri) 18:41No.496
黒酢ですか!ありがとうございます(>u<)/
なんか脂肪が燃えるとか色々聞いた事あったんですが苦そうで試した事あるんですけど、なんか今まで勇気でなかったんですが、試してみます☆いい情報ありがとうございます!
あと、お腹ってどうやったらへこみますか(;_;)??
本当下っ腹ポッコリで…↓


Re: こんにちは(^0^)/
 あや - 2004/07/31(Sat) 08:03No.508
30mlを水で薄めて2〜3回に分けて飲むと
イイ!!らしい^^






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