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教えて下さい*
 梨子 - 2004/07/30(Fri) 13:24No.490
私は、153造43舛任后
ダイエット診断では、痩せすぎです!と出たのですが、
二重アゴになりかけだし、下っ腹も出ています。
なんででしょう?
あと、顔をスッキリさせるには、何をしたらいいですか?
教えてください^^




Re: 教えて下さい*
 めぐみ - 2004/07/30(Fri) 19:05No.500
ダイエット診断って、痩せすぎって出ますヨネ(..;
アタシも16352舛覗蕕擦垢とかってありえないと思ったんですよ。でも153造43舛覆藾蕕擦討襪隼廚い泙后
下っ腹ってどうやってもお肉とれないですよね(;;)
でも、
身長*身長*22で出た体重が1番健康な体重なんじゃないですか(?_?)よくは分かりませんが(^^;
でも、身長*身長*20(もしくは*19)が美しいボディラインだそうですし、その体重であればいいのでないでしょうか?太っているというのは自分の思い込みで、他人から見れば普通に細い!と思いますよ♪
顔は、お風呂で湯船に使っている時「ポリバケツ」って言うのが効くと思います☆ヒマな時でも顔を動かして、後は、よく笑う事もよいんじゃないですか??(^0^)


Re: 教えて下さい*
 梨子 - 2004/07/31(Sat) 02:58No.505
返事ありがとうございます!めぐみさんすっごい痩せてますね〜><美しいボディラインの体重じゃないですか!!いいなぁ(笑)
私の体重は、美容体重よりも重いです・・・;;
ポリバケツって言うんですか?顔痩せ目指して頑張ります!


ポリバケツというのは…
 ゆっきん - 2004/07/31(Sat) 12:16No.514
こんにちは!初です!高△任!ヨロシクです(^-^)
ポリバケツというのは、上を向きながら「ポ」と少し大げさに口を動かして、次に下を向きながら「リ」とまた大げさに口を動かします。それからまた上を向いて「バ」、下を向いて「ケ」、上を向いて「ツ」とそれぞれ動かします。これを1セットとして、1回に10セットくらいお風呂の中でやると効果的だそうです。私の友達もよくお風呂の中でやってます☆






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