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教えてください><
 麻衣 - 2004/07/29(Thu) 23:38No.487
ぁたしゎ今、豆乳バナナダイエットをしてぃるのですが、体重に変化がぁりません(;_;)
飲むタイミングとかぁるんですか?例ぇば、食前とか食後とか。。。
知ってる人教ぇてくださいぃm(_ _)m


Re: 教えてください><
 まなみ - 2004/07/30(Fri) 12:45No.489
私が聞いた話では、食事の30分前に飲むとグゥー☆らしいですよ。そうすると自然にご飯の量が減るとか、、、私も豆乳にキウイ入れて飲んでます♪ 


Re: 教えてください><
 麻衣 - 2004/07/30(Fri) 18:09No.493
まなみさんぁりがとぅござぃます(*>▽<*)
30分前に飲むよぅにします(*^▽')ノ
まなみさんも豆乳ダイエット仲間なんですね(^○^)v
キウイ入れても美味しぃですかぁ〜??


Re: 教えてください><
 まなみ - 2004/07/30(Fri) 18:29No.495
どういたしましてぇ(*´∀`*)一緒に豆乳で綺麗になりましょう♪♪テレビでキウイを入れると効果倍増!!ってやってたんですよぉ☆だからキウイでやってまっす(^□^)


Re: 教えてください><
 めぐみ - 2004/07/30(Fri) 18:43No.497
アタシもキウイ入れてます!
前バナナ豆乳がいいって聞いてやってたんですけど、効果なくて、逆に太った気がしたんでキウイに変更してみました(^0^)バナナ程は味に甘みはありませんが、キウイでもかなり美味しいですよ(>_<)/1度試してみて下さい♪でも、今の時期キウイ高いんで、パイナップルジュースでもいけるかもしれません♪


Re: 教えてください><
 まぐねしうむ - 2004/07/30(Fri) 21:44No.502
あたしも豆乳キウイがいいとテレビでみたのですがうちにミキサーがありません。ぜひ試したいのですがミキサーなしで、またはキウイ以外のものでできるやりかたありますか?
あとお昼はみなさんおうちにいないと思うんですがどうしてますか?


Re: 教えてください><
 麻衣 - 2004/07/30(Fri) 22:21No.503
まなみ>>効果倍増?!ぁたしも試してみよっかな( '〇')/まなみさんゎ、豆乳ダイエット効果ぁりました??

めぐみ>>初めまして(*^▽^)人(^▽^*)めぐみさんもキゥィ入れてるんですね☆バナナ豆乳太るんですか?ぁたしも太りそぅで心配だったりするんですf^_^;)パイナップルも試してみます(^〇^)v

まぐねしうむ>>まぐねしうむさん初めまして☆市販で紅茶味とかの豆乳飲料売ってるぢゃなぃですか?ぁれを試してみてゎどぅですか?豆乳だけだとどくとくの癖がぁるので好き嫌ぃがぁりますよね(^_^;)ぁたしも豆乳だけでゎ飲めなぃんです。。。でも市販の物だとカロリーが気になりますね。ぁたしゎ表示を見てカロリーの一番低ぃものを飲んでました(^V^)
ぁたしぉ昼ゎすごぃ暇なんですょ【笑】だからTV見ながら軽くダンベル運動したり、ストレッチしたりしてますよ☆☆


Re: 教えてください><
 まなみ - 2004/07/31(Sat) 08:42No.509
ありましたよぉ―(≧∀≦)まだ少しだけどねっ(^□^;)ご飯の前に飲むとお腹ふくれるー☆麻衣さんも食前に飲むとそんな感じしませんでしたかぁ??あと、キウイだけじゃ飲みずらいなぁ。。と思ったらヨーグルトとか入れてみてね☆☆                      
まぐねしうむさん初めまして(*´∀`*)ミキサーがなければやはり市販の味がついているのを買うか、もしくは豆乳と100%ジュースをまぜるだけでも大丈夫かもぉ♪あいまいでごめんなさい;;


Re: 教えてください><
 麻衣 - 2004/07/31(Sat) 09:11No.511
まなみ>>確かにご飯食べる前にぉ腹ぃっぱぃ!!昨日も夕飯セーブできました(*≧▽≦)
ヨーグルトですね☆わかりました(^〇^)vぁりがとぅござぃます☆


Re: 教えてください><
 まぐねしうむ - 2004/07/31(Sat) 10:51No.513
ありがとうございます!市販の味がついているものは大豆の成分が少ないときいたのでやっぱり作るほうがいいかなって思ってるんですがミキサーなしじゃ難しいですよね(>_<)まずは市販のものから食事前に飲むのをためしてみます(^^)


Re: 教えてください><
 にまちん - 2004/08/02(Mon) 23:59No.537
豆乳キウイダイエットの詳しい情報教えてください
各材料の配分知りたいのですが・・
それから作ってから30分おいてから飲むといいと
きたんですけど・・
一日何回だとか・・教えてください






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