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無題
 はち - 2004/08/28(Sat) 17:31No.973
はじめまして。
私は半年前に結婚しました。いろいろありますが(笑)幸せな
日々です。今の切実な願いはダンナに痩せてほしい!!と
いうことなのです。ダンナは身長180センチ、体重は聞くと教えてくれないのですが、90キロ以上確実にあると思います。
勤務時間が毎日違う不規則な仕事で、夜の遅い時間の食事、
長時間の空腹時間、運動不足、ですが、食べることが大好き
なため、今の体型になっているようです。ダンナは足は太くなくて、おなかだけが中年太りのおじさんより出ている状態の
一番よくない太り方をしています。今のところ大きな問題がある肥満の症状は出ていないようですが、私に会社の検診結果などをみせたがらないし、私のいる前で体重計に乗ることは
絶対ありませんから本当はどうなのかわからないのです。ダンナの家族を見てみると、義母以外、義父も妹も体格がよいです。
ダンナの昔の写真を見せてもらったら、中学1年生頃までは
スラっとした子供だったようです。そして徐々に太っていったらしいです。ただ、今の仕事ではない仕事をしていた20代前半の頃も今よりかなり痩せていました。ちなみに現在ダンナは31歳です。
私はいつかダンナが病気になるのではないかと不安です。
食事もヘルシーを心がけていますが、好きなものを作ってあげたいとも思ってしまうのです。(肉がやっぱり好きなので)
ダンナは体重を減らすなら数日食べなきゃすぐ減るよという考え方なのでそれもまた心配です。結局はリバウンドしてしまうのではないかと思います。根気はあるほうだと思うのですが、ダイエットだけは三日坊主で終わってしまう人なのです。
最近は相手にやりなさい!とばかり言っていてもやってくれないからと私も一緒にやることにしました。毎晩黒酢を飲むこと、寝る前に義母がテレビで見たお腹周りを痩せさせる運動というのをやっています。少しづつ回数を増やしていっています。ダンナもこれは続けています。
できれば10キロまずは痩せてもらえたらと思っています。
そしたら絶対かっこいい男になるのにな〜(^_^;)なんて
思っているのですが。。。
とにかく病気になってからでは遅いので、効果的に痩せる方法があればと思うのですが・・・体が軽くなったらこんなにラクなんだということをダンナが身をもって体験してくれればもっとがんばる気になれると思うのですが・・・
ちなみに私は昔162センチの63キロぐらいの時がありました。
ですが、生活環境が変わったり、おやつを食べるのをやめただけで自然と体重が減り、現在は52キロです。ただ、私も甘いものは大好きで、運動も全然していないので気を抜くとヤバイのです。もともと太りやすい家系だと思いますし・・・
胃を大きくしすぎないように気をつけています。食べ過ぎたら
調節もするようにしています。
すみません。長くなりました。よいアドバイスがあればぜひ
お願いします!






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