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無題
 幸子 - 2004/08/28(Sat) 21:00No.982
何か楽に出来るダイエット方ないですか?158センチ47キロから45キロになりたいのです。
あたしはお菓子がどうしても食べたくなったときポテロングとかだったら鼻の穴に突っ込んでにおいだけ楽しんでます。。カロリ決め手食べる日もありますが・・・。どうにかして冬がくる前に痩せたいです。


Re: 無題
 とん - 2004/08/29(Sun) 06:56No.997
何故ですか?もう十分痩せてるのに?オーディションか何かあるんですか?
一番自分に合っていたのは何ですか?それを続けるとか?
野口ミズキや高橋尚子みたいに人の3倍食べて、毎日10キロジョギング、朝晩走るとか?

骨や内臓(これは減らしたくないし)、DNA、細胞・・・こういうのは努力の及ばない範疇ですしね。
同じ身長でもっと細くて健康な人もいっぱいいるけど、あなたはあなた。あまり無理しないほうがいいのでは?






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