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ぉ願ぃします!!!(>△<)
 りな - 2004/09/13(Mon) 19:19No.1273
初めまして☆
高のりなッテぃぃます(*_ _)ペコ

今,人生最大に太ッてしまッテ・・・本当に悩んでぃます(>口<)
それで,このサィトの『日間脂肪燃焼ダィェット』をしてみょゥと思ぃ,スープの材料も買ッたのですが・・・肝心の水の量が書ぃてなく実行する事が出来なぃんデス;;
だぃたぃの量とかデモょぃのでゎかる方がぃましたら,是非とも教ぇて下サィ(ノД`。) ぉ願ぃします・・・m(_ _;)m


Re: ぉ願ぃします!!!(>△<)
 とん - 2004/09/13(Mon) 23:50No.1275
具が浸る程度でいいのでは?これはお湯が先なんですね。私が思うに、具を入れ、水をいれ、スープの素を入れ、煮立って火を細め、あくを取り、あんまりやわらかくならない程度に煮ればいいのでは?
これはかなり危険なダイエットですよ。あの悪名高き野菜スープダイエットと同じですよね?くれぐれもお気をつけて。


あぶなーい!!!(>△<)
 みわ - 2004/09/14(Tue) 02:14No.1276
りなさん〜

とんさんも言ってますが!! 危険なダイエットです!!
体重が急激に落ちてしまうそうです。
無謀なダイエットは必ずリバウンドしますよ〜 リバウンドは体重が戻るのでなく、増えます!増量ですよ〜!!
スープをまだ作ってないなら 考え直したほうがいいよ〜


Re: ぉ願ぃします!!!(>△<)
 とん - 2004/09/14(Tue) 07:16No.1277
結局か食しちゃうんですよこのダイエット。そうしないと体壊しちゃうんです。そういう確率が高いんですよ。http://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/guideline/hungry.htm

いいトコ取りしましょうよ。野菜スープ自体はとってもGOOD!冬場はダイエットのサイトでこの方法を知り、私もよく作ります。(夏は生野菜を馬か牛のように食べます。)きのこや海草季節の野菜、いろいろ入れて作ります・・・。このままスープとして食べたり、肉料理の付け合せにアレンジしたり、なべいっぱい作ったものをいろんな形で食べます。
このほかにご飯をを一膳(160〜240キロカロリー)、メインのおかずの肉や魚として(80〜160)、大豆製品(豆腐や煮豆、豆乳など、80)青菜やキムチ、などバランスよく食べます。
野菜スープのおかげでおなか一杯。余計なお菓子など食べなくってよくなるのでGOOD!


Re: ぉ願ぃします!!!(>△<)
 ちの - 2004/09/14(Tue) 10:13No.1281
初めまして、りなさん★
それ私は勧めません(><)
挑戦したことあるんですけど、三日目くらいでフラ△覆辰禿櫃譴修Δ砲覆蠅泙靴拭ΑΑフラ△覆辰燭里呂發鉢△菓子大好きで甘いものたくさん食べてたのがイキナリとまったせいかもしれませんが、その三日間で減った体重はすぐに戻りました。
うちの父も同時期にきちんと一週間挑戦して体重は減りましたが、その後普通に食べていたらあの我慢した一週間も虚しく体重は元通りになっています。一週間とか短期間ではなく、一緒にゆっくり頑張りませんか??


レス★ぁりがとぅござぃます!!w
 りな - 2004/09/14(Tue) 20:24No.1293
とんサン,みわサン,ちのサンへ

レスして頂きぁりがとぅ御座ぃますm(*_ _)m
ゃっぱり危険・・・とぃぅかリバゥンドしちゃぃますょね↓↓
まだスープゎ作ってなぃのですが・・・
『早く痩せたぃ!!』ってゅぅ気持ちが先走ってしまって;;
とんサンの言ぅょぉ,野菜スープを食べ☆ぁまり食べすぎなぃょぉに・・・ってゅぅゃり方もぁるんだなって思ぃました!!w
ゃっぱり地道に長ぃ時間をかけて痩せるしかなぃんですかねぇ↓↓(ノД`。)






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