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しょうが紅茶ダイエット
 団十郎 - 2004/09/16(Thu) 14:55No.1332
はじめまして。
いつも見させてもらってましたが、書き込むのは初めてです。
しょうが紅茶ダイエットを初めて1ヶ月で3kg近くやせました。
本当に効果がありビックリしてます。
今月は運動しながらやると、どれくらい効果が出るかトライしてます。

あまりの効果に感動したので、ホームページを作ってしまいました。
コンセプトは、しょうが紅茶を通して健康的、安全、効果があるダイエットです。
出来たばかりですが、もっと内容を充実させていきます。
よかったら見て下さい。

http://diet.pose.jp/


Re: しょうが紅茶ダイエット
 ちの - 2004/09/16(Thu) 15:28No.1333
初めまして★ちのと申します。
私も朝はしょうが紅茶を飲んでいます。一ヵ月半ぐらいは朝はしょうが紅茶だけにしていました。それでも痩せませんでした。朝ご飯を抜いたせいか何となくですけど便通が悪くなったような気がして、最近はしょうが紅茶とヨーグルトを朝食べています。おかげ様でいつもの便通に戻ったようです。
団十郎さんは一日にどれくらいしょうが紅茶を飲まれてたんですか??


Re: しょうが紅茶ダイエット
 団十郎 - 2004/09/16(Thu) 16:00No.1334
ちのさん、はじめまして。コメントありがとうございます。
しょうが紅茶は、一日2〜4杯くらい飲んでますよ。
僕は胃が強いし、辛いのが好きなのでビリッとくるくらい多めに生姜を入れてます。
日記もつけてますので、よろしければ参考にして下さい。
http://diary7.cgiboy.com/0/diet/

あと参考までに、最初の2週間で一気に落ちました。
おしっこの回数が増えましたね。それで余分な老廃物が排出されたのでしょうか。
特別なことはしてません。肉や油ものを避けるようになりましたが、ついつい週に2回は食べてます。
仕事で徹夜するときは、ついつい夜食も。

今は、軽い運動としょうが紅茶の相乗効果でどれだけ効果があるか実験してます。
いままでやったダイエットで一番効果があると思ってます。


Re: しょうが紅茶ダイエット
 ちの - 2004/09/16(Thu) 16:30No.1335
やっぱりそれくらい飲まなきゃいけないんですね!!
私は朝だけ飲んでるから効果がないのかな・・?
夕方まで会社にいるんでなか△靴腓Δ紅茶は飲めないです・・。うちの会社は水筒を持ってくる習慣がないもので(><)
でもそんなこと言ってたらいつまでたっても実行できないですよね↓水筒にしょうが紅茶を持って行くのが一番いいのかな。
作戦を考えなければ♪♪
丁寧に答えていただきありがとうございました★
また来ますのでその時はよろしくお願いします(^^)


Re: しょうが紅茶ダイエット
 団十郎 - 2004/09/16(Thu) 16:54No.1336
僕も水筒を持ち歩くのは、最初、抵抗ありましたけど
慣れてしまえば、なんでもなくなります。
ジュース代は浮くし儲けものです!

ついでに苦労人だと勘違いされて
おごってもらう機会が多くなったような?

まあ、お互い根気よく続けましょうね!


Re: しょうが紅茶ダイエット
 ぴこ - 2004/09/16(Thu) 23:05No.1343
生姜は市販の生姜、片栗粉、本葛、黒糖、かりん、茶抽出物の入ってる生姜湯と言う粉末でもいいのでしょうか?
毎回すりおろすのが面倒なので・・・汗


Re: しょうが紅茶ダイエット
 ちの - 2004/09/17(Fri) 10:24No.1350
ぴこさん
私はかなりの面倒くさがりです・・。
だから毎回すりおろすなんてどうしても出来ません。
だから、一気にたくさんすりおろして冷凍保存してますよ♪
ビニール袋とかに入れて平たくして凍らせます。かたまったら適当な大きさにバキバキわってそのまま冷凍庫です★
使うときは紅茶の中にそのまま入れたらいいですよ(^^)
よければ参考にしてください♪


Re: しょうが紅茶ダイエット
 ちの - 2004/09/17(Fri) 14:56No.1362
今日、会社にすりおろししょうがを持ってきました。
紅茶は会社にあるので砂糖を少し加えて作りました★
この方法ならいいかなっと思っていたのもつかの間!!
隣の席の人に「なんか、しょうが臭くない・・?」
といわれました。ちょっと嫌がられてたみたいなんです(><)
匂いを消すことってやっぱできないですよね・・?
諦めるしかないのかな(;;)


Re: しょうが紅茶ダイエット
 ぴこ - 2004/09/17(Fri) 15:09No.1363
ちのさん 冷凍すると便利なんですねー☆
今、紅茶に市販の生姜湯の粉末を入れて飲んだら、すんごい暑くなって来ましたぁ・・・。
会社で飲むのは大変ですねー頑張って下さいね☆


Re: しょうが紅茶ダイエット
 団十郎 - 2004/09/17(Fri) 16:35No.1367
ぴこさん、ショウガの成分が入っていれば問題ないと思います。身体が温かくなれば効果があるでしょう。
色々調べてみたら、紅茶の効能にも目を見張るものがありました。
http://diet.pose.jp/02/koucha.html
しょうがと紅茶が組合わさって相乗効果が生まれるような感じもしてます。


ちのさん、匂いについてはお手上げですわ〜!
僕は好きなんですが。隠れて飲むとか
香りの強い紅茶にするとかですね。






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