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連休で・・ ちの - 2004/09/21(Tue) 09:51No.1422
みなさんは３連休でしたか？
うちは３連休でかなり万歳でした♪♪
ただ・・バーベキューなどをした結果→約１キロ増。
また頑張らなくては(><；
でもみなさんがいてくれるから安心だし頑張れるような気がします(^^)
しかもうちかなりのマイナス思考なんでスグ考えこんでしまったりするんです・・。それで根つめすぎちゃってしまいには嫌になってしまうんです・・・。
でも、潜在意識って大事らしくて、みんなで食事会とかあるじゃないですか？そんな時も食べたら太ってしまう・・
とか思わないで食べても太らないしっ♪とか思っていた方がぜん�▲ぅい蕕靴い任垢�!!
うちもいつもたくさん食べ過ぎてスグ自己嫌悪に陥ってしまうんですが、少し考え方を変えた方が楽しくダイエットできるかなって最近思います(^^)
どぉせやるなら楽しくやりましょう♪♪
うちは３連休食べ過ぎたため、今日のお昼と夜は少なめにするつもりです!!頑張るぞ!!ちゃんと守れたかどうか明日報告しますね!!






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