ダイエット掲示板過去ログトップ 過去ログトップ 制作者 サイトマップ おすすめリンク集

ダイエット掲示板過去ログ 12
ダイエット掲示板過去ログ 11
ダイエット掲示板過去ログ 10
ダイエット掲示板過去ログ 09
ダイエット掲示板過去ログ 08
ダイエット掲示板過去ログ 07ダイエット掲示板過去ログ 06 ダイエット掲示板過去ログ 05ダイエット掲示板過去ログ 04 ダイエット掲示板過去ログ 03
ダイエット掲示板過去ログ 02
ダイエット掲示板過去ログ 01
ダイエットTOPへ

Google
 
Web 「ダイエット掲示板過去ログ」内を検索

← 停滞期・・・/健康診断のため久… 7日間脂肪燃焼ダイエット/7日間… →


 




初めまして♪
 ひつじ - 2004/09/27(Mon) 19:30No.1596
ここに来るの初めてなので皆さんヨロシクネ♪
私は20歳で、身長は150僂48kgです。
母にで背が小さくて…(泣

ダイエット中なのになかなか食欲がやめられなくて…
早速ですが、質問があります。

(質問一)私には妹がいるのですが、(小学2年生の)
その妹がダイエットに興味(?)を持ち始めて、
朝・シュウマイ三個など?
昼・給食(残してるらしい
夜・少量ご飯一杯 他少し
って感じなんです。(お菓子は食べてますけど。
それって体に悪いのではないのですか??
小学生がダイエットなんて…
たまに、体が悪くなるとかそんな事聞いた事ありますけど…。

(質問二)あと次は自分の事です。
運動は、アルバイトを行く所まで走ったり歩いたりなんですけど、大体それぐらいなんですよ…
ご飯も毎日たくさん食べちゃって…
誰か良い方法ありますか??

長くなっちゃったけどどうぞよろしくお願いします;



Re: 初めまして♪
 たまご - 2004/09/28(Tue) 02:42No.1601
小学生がダイエットはやめたほうがいいです。よほど、太っている子なら(お医者さんに注意されるような子供です。)別ですが。そんな食事だと栄養が足りてないはずです。子供の頃は運動をするほうがよほど大事です。それと、しっかりした栄養。

ご本人さんの場合も、結局は栄養管理と運動です。アルバイトまでどれくらいかかるのかはわかりませんが定期的に続けられる運動がいちばんです。


Re: 初めまして♪
 とん - 2004/09/28(Tue) 06:00No.1605
小学生だからって、太ってていいってわけじゃあないので、お母さんに栄養のバランスのことを勉強してもらってください。給食は、どんなに体格のいい男の子も細い小柄なおとなしい女の子も一律一緒なんで、確かに多いと感じる子もいますが、残す前に自分の適量を装うようにしましょう。毎月の測定で、発育が悪いと、または肥満だと、保健室から通知が来ます。
標準なら、今の食生活生活でよく、背が延びる時期なんでそのうち細くなります。小学生で一番いい筋トレは『ジャングルジム』の昇降です。大人にもいいよ。






← 停滞期・・・/健康診断のため久… 7日間脂肪燃焼ダイエット/7日間… →

みなさんありがとう!「やるやるダイエット大辞典」携帯サイトがezwebのライフカテゴリで第1位を獲得致しました。

1.毎月ふえるおすすめダイエット方法 2.毎週更新のダイエットコラム 3.毎日メール感覚で楽しめるダイエット日記…続きは公式サイトで!URLをゲットしてアクセスしちゃおう。
下記のボックスにあなたの携帯メールアドレスを入力して送信ボタンをクリック。メールにてURLをお知らせいたします。
メールアドレス:
※ただいまezwebのみの対応です。
※ドメイン指定受信を設定している方は「@minami-aoyama.com」からのメールを受信できるように設定してください。

ゆるりダイエット生活、70の習慣。

当サイト発のダイエット本『ゆるりダイエット生活、70の習慣。』も好評発売中。簡単一日一項目!美人生活鉄則ハンドブックです。詳しくはこちら→・セブンアンドワイビーケーワン ・『ゆるり』のホームページ で。
おかげさまで…八重洲ブックセンターB1F/セブンアンドワイ ダイエットカテゴリで第1位!