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そういえば☆
 しお - 2004/10/03(Sun) 17:53No.1716
この前テレビでやっていたのですが、
ここでも少し取り上げられている『腹式呼吸』。
犬?のような格好をして腹式呼吸をしながら歌う(ナくらい)
と垂れたお尻が引き締まり体重も落ちるそうです!!
あと何も入ってない↓箸離撻奪肇椒肇襪
くわえて吸ったりはいたりするんです((間)
これを毎日⊇鬼崑海韻襪噺果があるって言ってました!!
実際にテレビではみんな痩せてました。
テレビだから大袈裟な部分も少しありそうですが・・・
でもお尻のお肉が気になってる方はやってみてはどうでしょうか?






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