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きれいにやせたい!
 キュート - 2004/10/05(Tue) 19:55No.1746
ダイエットで目標5キロに対してあと2キロで達成!
ポイントは食事に専念しました。三食はかならず採るようにして、特に夕食は、魚類、納豆と酢の物を毎日メニューに取り入れてなるべく18;30までに済ませ、その後入浴で汗を流し、お腹が空いたら、ビスケット1枚とウーロン茶を飲む用にしています。お陰様で1ヶ月半で3キロ程痩せました。それと同時に急激なダイエットはシワになるので、きれいに痩せる為に抗酸化の化粧液を使っています。その化粧液のお蔭でアゴのたるみも消えてシワも出なく小顔になりました。目標あと2キロ頑張りまーす。
きれいに痩せられると思いますので、
もしよかったら使ってみてくださーい。






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