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豆乳ダイエット
 みん - 2004/10/11(Mon) 02:45No.1860
こんにちは!私は肌荒れがひどいので1週間前から豆乳を飲み始めました。
毎朝豆乳でバナナミルクを作って一杯飲み始めたのですが、なんと次の日から肌の質感が変わったのです!!!ヽ(´▽`)ノ
そして1週間たってみて体重も2Kgマイナスでした〜!びっくりです!!!
とくに減食などはしなかったのに。。。。豆乳パワーに恐れ入りました。。。!


Re: 豆乳ダイエット
 とん - 2004/10/11(Mon) 06:51No.1864
私も豆乳パワー実感してます。パイナップルジュース20ccとヨーグルト20gを豆乳100ccに混ぜたもの(コレで80キロカロリーくらい)を、30分放置して、一日1回飲んでます。生理不順が直ってきたのです。特に痩せはしませんが(もともと太ってないので)からだの調子がとってもよく元気になった感じがします。






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