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助けて!
 めぐ - 2004/10/16(Sat) 21:18No.1954
あの、私過食症になっちゃって…今日なんかお菓子とかも食べたうえに食パンを一斤食べちゃって↓吐いちゃう時もあるケド今日は吐けなかった(>_<)すごく太っちゃったカモ↓誰か私と同じような人いませんか?


Re: 助けて!
 愛菜 - 2004/10/16(Sat) 23:40No.1957
愛菜も過食症かも?!って思うほど食べちゃう時あります…↓
食パン1斤ってすごい量っぽいけど普通に食べれちゃったり。
でも愛菜は吐くの怖いからそのまんま。一時的なんだけどものすごくあとで後悔します。
どぉしたらこの弱い意志を克服できるのかなぁ…(> <.)


Re: 助けて!
 めぐ - 2004/10/17(Sun) 09:48No.1960
愛菜サン、私と同じように悩んでいる人がいて少し心強いです☆頑張りましょうネ(^−^)v 私は昨日ホントに信じられないほど食べてしまったので、今日はあんまり食べないようにしたいと思います☆彡


どーも。
 あひる - 2004/10/17(Sun) 19:46No.1967
めぐさん!お久し振りです。あひるですが、分かりますか??
過食症。ストレスでなる事が多いそうですよ。『痩せなくちゃ』みたいなのとか『食べちゃ駄目』と言うのがあるんじゃないでしょうか?去年、あたしの親友が過食症になって急激に10kg痩せました。“食べて吐くの繰り返し”
でも、過食症が治ったら戻っちゃったと言ってました。その子は色々なストレスやウツなどで、今年頭に自ら命を絶ってしまいました。
もし、沢山食べてしまっても絶対に吐いたりしないで下さい。死んでしまったら、何も出来ないじゃないですか!!食べてしまっても、太っちゃうとか考えずに、動くように心がけてみてはどうでしょうか?お腹すいたら走るとか。。。
愛菜さんもめぐさんも、辛いと思います。でも、吐くのは絶対しないで下さい。将来子供が産めない体になったり、病気になりやすくなったり・・・
あたしも、出来る限り協力しますので頑張って下さい!!
食べたくなったら、ガムを沢山噛んだり動いたり、気を紛らわしてはどうでしょう?


Re: 助けて!
 みか - 2004/10/17(Sun) 20:42No.1968
はじめまして。私も過食症です。よく考えたら5年前くらいからです。最初は過食症だと自分では気づいてなくて、気づいてからはネットとかでいろいろ調べたりして治すように心がけてます。ほとんどの人がそうだと思うんですが、私の場合、ストレスの発散方法が過食なんです。いやなことがあったりしたら、何も考えずに家に着く前に食べることばかり考えてしまう。コンビニでいっぱい買い込んで全部食べてしまうの繰り返しで、すごく辛い。
 今は食べる前に違うことをするようにして、早く治したいと思っています。たぶん、過食のせいだと思うんですが奥歯が痛いと思っていたら中が腐ってしまってこの間一本抜きました。反対側も痛くなってきてるから、みんなにはこうなってほしくないし、あひるさんの書いていた通り、食べてしまっても、とりあえず吐くのはやめて、また明日から新しい気持ちでがんばってみてください。
 私も一緒にがんばります。


Re: 助けて!
 めぐ - 2004/10/18(Mon) 00:00No.1970
あひるサン☆お久しぶりです。なかなかここに来るコトができなくて、その間自己流で食事を減らしていたらその反動で過食症になってしまいました(o>_<o)吐いちゃダメだって分かってるんです。だからそのためにも過食はしないって決めても、結局食べてしまって…自分はなんて弱いんだろぉって悲しくなります↓みんなはもっと健康的にダイエットしようって頑張ってるのに。。でも、あひるサンのお話を聞いて目が覚めました。あひるサンのお友達の辛さも少し分かるので私は頑張って生きなきゃって思うし、赤ちゃんも産みたいです☆うまく言えないけど、ありがとう(^ー^)vお気に入りのガムを探して頑張りますネ♪
みかサン☆私も買ってきた物をその日のうちに全部食べてしまったり、自分で自分が恐くなるくらい食べてしまいます↓私の場合は特に一日中家にいる土日や、夜があぶないんです…
少しづつ、ストレスの解消法を過食から違うコトに移していきたいと思っています☆とにかく吐かないようにするゾd(o・ω・o)


Re: 助けて!
 とん - 2004/10/18(Mon) 08:15No.1976
過食・拒食で過度に痩せてる場合、一番怖いのは「脳の萎縮」じゃないでしょうか?若くしてぼけちゃうかも・・・
結構簡単に萎縮しちゃうみたいです。

きちんと食べて少し運動すれば肥満になるほど太ったりしませんから、お食事を楽しめるようになるといいですね。


Re: 助けて!
 ちの - 2004/10/18(Mon) 10:31No.1977
めぐさんお久しぶりです☆覚えていますか??
その過食症の気持ちかなり分かります!!
うちもほか弁2個とか余裕で入っちゃうんですよ↓
その後も普通にお菓子食べたり・・・。
うちの場合、お腹がかなりいっぱいでもなんでか食べちゃうんです。どん入ります。これが底なしっていうんだなぁってくらい・・・。常に自分でこれ以上は食べたらダメと言い聞かせないと、いつまでも食べ続けてしまいます。
これって過食症なんですかね・・?
かなり不安です。


Re: 助けて!
 あひる - 2004/10/18(Mon) 13:38No.1979
めぐさん@無理に痩せる事に執着しなくてもイイと思いますよ!
まずは、楽しんで食事をしてそれからダイエットしていけばイイと思います♪あたしも、皆さんには生きて欲しい。友達を、助けられなかった分少しでもサポートできる事はしましから!!
あとは、自分自身との戦いだと思います。今は、少しずつでも過食しないよう頑張って下さいね!!
ちのさーん@お久し振りです^^多分過食ではなくて、オオグライなのでは?食べたくて△靴腓Δないってわけではなさそうなので、きっと平気ですよ^^不安になったり苛々したりすると食べてしまうので、気楽に一緒に頑張りましょう☆やっぱ、美味しいものは食べたい!!頑張りましょうね★
みかさん@初めまして。過食歴、長いんですね。そう、とにかく吐く事は辞めて前向きに頑張って下さい!!ストレスの発散法。。。
コンビニで食べ物をいっぱい買ってしまうなら、そのお金で例えば友達とカラオケに行くとか、ゲーセンで思いっきり遊ぶとか、洋服などの買い物で発散してはどう?あとは、友達といつもと違うとこで食事とか。。。お友達となら過食もしないでしょう。
とんさんが言ったように、脳になんいかあっては大変。
焦らずゆっくり、頑張って下さいね!


Re: 助けて!
 ちの - 2004/10/18(Mon) 15:29No.1980
あひるさん、お久しぶりです☆実は・・・食べたくて△靴腓Δないんです↓毎日頑張って自分を抑えているんです(あまり抑えきれていないけど・・)お腹いっぱいなのに食べたくて△靴腓Δないんです。胃が痛くなっても食べたいと思うくらい・・。周りの人にはほんっとよく食べるねって言われます。
胃が小さくなれば食べたいとおもわなくなるのかなぁ・・?
でもうちの場合お腹いっぱいになっても食べたいという気持ちが小さくならないから、胃が小さくなっても無駄なのかな(><)
ほんとこの食欲どうにかしたい↓


Re: 助けて!
 愛菜 - 2004/10/18(Mon) 21:19No.1986
ちのさんの気持ち、よくわかります!!(> <)
おなかいっぱいで苦しいのにお菓子探してたり食べ物を求めちゃうんですよね…なんでだろ?
最近急激に太ったし(2年で7疏)もぅそろそろ解決法みつけなきゃやばいなぁ…って感じです。
誰か意志の弱い愛菜にアドバイス下さいッッ(≧□≦)


Re: 助けて!
 あひる - 2004/10/19(Tue) 17:00No.2007
愛菜さん@
意志が弱い、自分は駄目だ。。。そう言って逃げていませんか?あたしもだけど、意志が弱いならもっと強くなるように努力すればイイ!でも、過食ってそれだけじゃないと思うんです。
まずは、なぜ食べてしまうのか・・・そこを考えてみてはどうですか?そこから解決していかないと治らないと思いますよ@
頑張って、まずはなぜ食べる事に走ってしまうのかを考えてみてください☆
ちのさん@どーしても食べたい時は、ホットココアでも飲んでみてはどうでしょう?腹持ちのイイ食事を食べるとか・・・
胃が小さくなれば、無理に食べなくなると思いますよ(o´C_`o)ゞそして、やっぱ沢山食べちゃった時は縄跳びですよ!!!
少しでも運動すれば、食べ過ぎた事に対してストレスにはならないと思いますよ☆
あたしも、最近ストレスなどで色々あるんですが、頑張ります!!!!


Re: 助けて!
 めぐ - 2004/10/19(Tue) 21:36No.2010
頑張って過食止めようと思ったのに、うまくいかなかった↓スーパー行って必要な物だけ買おうと思ったのに色々買って食べ過ぎて、だけど吐くのだけはダメって思ったのにお腹も心も苦しくて吐いちゃって…でも全部は吐けなくて。すごい罪悪感↓なんかリアルな話してごめんなさいm(__)mとにかく誰かに聞いてもらいたくて


Re: 助けて!
 あひる - 2004/10/20(Wed) 13:54No.2018
めぐさん大丈夫ですか?何がそこまでめぐさんを追い詰めてるの??話ならいくらでも聞きます。心が苦しい・・・よくわかります。
実はあたしも、ストレスとかで苛々しちゃうと吐いちゃうんです。過食はしないんですが。。。だから、めぐさんの事ほっとけなくて。なんか、出来る事があったら言って下さいね。
此処で話せないならメアド載せますから。いつでも話してください。


Re: 助けて!
 愛菜 - 2004/10/24(Sun) 13:01No.2108
あひるさんへ☆

レスありがとぅござぃました!(^ ^*)
そぉなんですよね…すぐ逃げちゃいます。
でも我慢するとその時は『よっしゃぁ!偉いぞ、自分。』って思うんですけど…
その我慢がだんだんだんだんストレスになってきて『ちょっとだけ…』『もうちょっとだけ…』→太る
エンドレスなんです。(> <)今は多分『標準』の体重だとは思うんですけど…だんだん体重が増えてて怖いです。
そのうち肥満になっちゃうんじゃないかって…
過去3回ほど吐いたこともありました。食べられるし体重変わらないし最高だと思ったけど摂食障害はやっぱ恐ろしいので止めました。

意思強くするように頑張ってみます。(> <*)






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