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はじめましてペコリ(o_ _)o))
 愛美 - 2004/11/03(Wed) 13:35No.2262
 こんにちはv(*゜ー゜*)vブィブィ♪
愛美=マナミですo(*^-^*)o
私は今155造裡毅記舛任后彡

 6ヶ月前にコーラス部を退部してからお腹がボンッッ!っと出てきましたヾ(;´▽`A汗汗・・・。。
おそらく筋肉がなくなり筋肉により引き締まっていたお腹が弛んだんですね((T.T; )(; T.T))おろおろ・・・。。
あきらかにそうでした。。
お腹見てみたら、今まで少し筋肉の筋が見えていたのに無い!!!えっ!Σ( ̄ロ ̄|||っってな感じでした。。
(p_q、)グズグズッ。。
ダイエットをしようとしたのはその後からでした☆彡

 最初はヨガと高温反復入浴をやり食事制限(っと言っても夕飯をお茶のみにする程度)でやっていました。
6ヶ月で12糎採明功ですo(≧∇≦o)(o≧∇≦)o イエーイ☆彡
そして今の55舛忙蠅詭です。

 でも最近体重が減ってくれないんです。
そしてWEBでなんかいいサイトないかなと探してみたところこのサイトと巡り会いましたo(*´∇`*)o
かなりいいですね☆彡
私、納豆大好きっ子なんで納豆ダイエットやってみたいと思いますo(*^-^*)o
あと問題は筋肉です(( アタフタ( ̄ー ̄;)(; ̄ー ̄)アタフタ ))
痩せても弛んでプルプルしているなんてカッコ悪いと自分は思います(・∩・)ムムッQ!
好きな洋服をカッコよく綺麗に着るには引き締めてダイエットしかないっす!と自分は考えています。。
なにかいい方法はないでしょうか。。。
長々となりましたが、宜しくお願いしますぺこ <(_ _)>






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