ダイエット掲示板過去ログトップ 過去ログトップ 制作者 サイトマップ おすすめリンク集

ダイエット掲示板過去ログ 12
ダイエット掲示板過去ログ 11
ダイエット掲示板過去ログ 10
ダイエット掲示板過去ログ 09
ダイエット掲示板過去ログ 08
ダイエット掲示板過去ログ 07ダイエット掲示板過去ログ 06 ダイエット掲示板過去ログ 05ダイエット掲示板過去ログ 04 ダイエット掲示板過去ログ 03
ダイエット掲示板過去ログ 02
ダイエット掲示板過去ログ 01
ダイエットTOPへ

Google
 
Web 「ダイエット掲示板過去ログ」内を検索

← ちのさんへ/ナンカさっきの書き… 今度こそ・・・/初めまして(⌒… →


 




初めてです・・
  - 2004/11/07(Sun) 21:07No.2332
高1なんですけど、中1中2と部活をしてて色が真っ黒で顔もすごく小さいと言うか細くて華奢で、少年のような体で・・・すっぴんでも普通にいられて・・・
なのに部活を引退してから顔はぱんぱんで、すごくなっちゃって・・今もすごくて・・
生理も中3くらいにきたのでおそかったです。。
今も部活をしてるのでそのままなんです・・どうしてこんな昔は細かったんでしょうka//;;
ちなみにソフトボール部です・・とんさんおしえてください;;


Re: 初めてです・・
 とん - 2004/11/08(Mon) 05:47No.2334
ご指名を受けたとんですが・・・私はダイエットの専門家でもスポーツの専門家でもないので、ただしいアドバイスができるかどうか疑問ですが・・・

ご質問は、・・・「どうしてこんな昔は細かったんでしょうka//;ちなみにソフトボール部です。」だよね?

つまり子供時代が終わって、大人の時代に入ったってことでしょう?骨格だって大きくなるし、中の内臓だって大きくなるし、、つまり「体格」が大きく成長したってことじゃないですかね?

ソフトボールをするなら、体もそれにあった筋肉がついて発達するでしょうし、何のスポーツもしてない人に比べれば、がっしり、見えるかもしれませんがそれは、太ってる=肥満とは全然違う物じゃないでしょうか?

ソフトボールとかプロゴルフプレーヤーとか、皆がっしりしてますよ。やるプレーに見合った体格なのだから気にすることないんじゃないですか?むやみにダイエットするとスポーツ選手は、記録やあとのスポーツマンとしての人生が、はかなく散ってしまいますから、勝ちを追求するなり、自分のプレーの水準を上げるなり、部活や、学校生活を存分に楽しんだ方がいいですよ。

顔はね、若い証拠で、二十歳くらいまで「印象」として、パンパン・まん丸・つやつやですよ。痩せててもそうです。だんだん顔は自然と小さくなっていくんですよ。年取る証拠ですね〜〜。あと顔が大きいんじゃなくて、頭蓋骨が大きくて、顔も大きくかんじるとか?

スポーツマンのダイエットは、とっても難しいです。きちんと栄養のことと、筋トレのことと、ソフトボールのこと、マッサージとか怪我したときの対応のこと・・・こんなことが全部総合的に連動してわからないと選手としてのあなたの価値が下がっていきますよ。ジムのトレーナーなんかもよほどしっかり自己研鑽してる人ならいいのですが、ただ単に社員でいるような人は、時たまほんとにトレーナーか?みたいな人がいますから、要注意。

プレーに支障が出るほど肥満なら別ですが、肥満じゃないなら顔が大きく見える位のことは、あなたの気のせいってのもあるでしょうから、『痩せよう』としないほうがいいですよ。


Re: 初めてです・・
  - 2004/11/08(Mon) 10:28No.2338
え・・・?!?!すみませんでした・・!!汗;
ダイエットの専門家の人なのかと思ってました!!でもアドバイスもらえて嬉しいです^^ふくらはぎや太ももから筋肉が出てるのがわかるかんじです。ちなみに165センチで62キロあります汗
でぶ!とかは言われませんが、体格いいとか、がっちりとは言われます;;
ウエストは締まってて胸はぺちゃんこです++






← ちのさんへ/ナンカさっきの書き… 今度こそ・・・/初めまして(⌒… →

みなさんありがとう!「やるやるダイエット大辞典」携帯サイトがezwebのライフカテゴリで第1位を獲得致しました。

1.毎月ふえるおすすめダイエット方法 2.毎週更新のダイエットコラム 3.毎日メール感覚で楽しめるダイエット日記…続きは公式サイトで!URLをゲットしてアクセスしちゃおう。
下記のボックスにあなたの携帯メールアドレスを入力して送信ボタンをクリック。メールにてURLをお知らせいたします。
メールアドレス:
※ただいまezwebのみの対応です。
※ドメイン指定受信を設定している方は「@minami-aoyama.com」からのメールを受信できるように設定してください。

ゆるりダイエット生活、70の習慣。

当サイト発のダイエット本『ゆるりダイエット生活、70の習慣。』も好評発売中。簡単一日一項目!美人生活鉄則ハンドブックです。詳しくはこちら→・セブンアンドワイビーケーワン ・『ゆるり』のホームページ で。
おかげさまで…八重洲ブックセンターB1F/セブンアンドワイ ダイエットカテゴリで第1位!