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無題
 みほんこ - 2004/11/11(Thu) 21:56No.2379
最近本当にお腹がプヨプヨしてるんで、今日ダンスのインストラクターに教えてもらった腹筋を始めてみようと思います。お菓子はやめようと決心して、今日はチョコレートとか食べませんでした。でもどうしても我慢できない時は、カロリーオフの飴を一つ食べるくらいなら大丈夫ですよね?今日からダイエット日記をつけようと思います。体重を書き込んでいこうと思うんですが、一日のいつ計るのが一番いいんでしょうか?一緒にダイエットして、励ましていける友達募集してますっ(>。<*)


★体重★
 Sammy - 2004/11/12(Fri) 19:49No.2389
体重は、朝起きてトイレ行った直後と夜寝る前の二回が、
イィですょ(*^_^*)朝は体が空っぽだから、夜は食べたもの
が全部体に入ってるからなんだそうです。さみもダンスやって
たんですょぉー★今プチ休憩中なんですけど(^_^;)
時間きめて測るより簡単かなぁ〜と思って返信してみました★






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