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わーい!やせれた!!
 miyu - 2004/11/21(Sun) 00:23No.2473
どんどんウエストがゆるくなっちゃって。。。
 買い換えたばかりなのに。。。うれしい悲鳴〜!

-11キロで 足もほっそり(?!)

楽しく 楽チンが 成功の秘訣!!


Re: わーい!やせれた!!
 はっぴー♪ - 2004/11/21(Sun) 16:39No.2477
こんにちは!『ダイエット』で検索したらこのサイトに
たどりつきました。はっぴー♪といいます。

miyuさん−11キロも痩せたなんてすごい!
私も、今164僂蚤僚鼎65キロもある26歳なので
−15キロは、痩せたいと思ってるんです。

お洒落には、興味があるんですけどなんせこの体形なので
着たいなーと思う洋服も中々着れないんですよね。
自分のかわいいなーと思う洋服が小さめサイズで作られて
いるんです。(T_T)/~~~

miyuさんの、ダイエットの秘訣すごく興味があるので
もし良かったら詳しく教えて下さい<m(__)m>


なんで??
 ayumu - 2004/11/21(Sun) 17:25No.2480
どうやってやせるの??初めてこのページにきた!!皆やせてるんだなぁ・・・・。方法教えてください・・・。


Re: わーい!やせれた!!
 miyu - 2004/11/21(Sun) 22:54No.2485
レス ありがとうございます!
今まで いろんなダイエットをしてきました。
でも もともとあきっぽいのか 途中で挫折なのか・・・
いつも ちょっと減量しては やめてしまって 
リバウンド。。。を繰り返してきました!

今回は なんだか 楽しくて 簡単で 不思議と
成功できました!!
初めてです!!!
ウエスト58cmの服も ゆるくなってきています!

おまけに ミニスカートも 初めてはけちゃいましたよ。。

でも もうちょっと 足を細くしたいので
がんばります!!

興味があったら 私のダイエットの秘密は HPをみてね!
なにか ヒントになるとうれしいです!!


Re: わーい!やせれた!!
 とん - 2004/11/21(Sun) 23:35No.2489
とりあえずは皆痩せる事はできるんですよ。難しいのは維持すること。リバウンドしないこと。痩せ続けないこと。
痩せる方法は、自由ですが、維持のためには、運動習慣と、正しい食事の知識と習慣も身につけたほうがいいと思います。






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