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今月の
  - 2004/11/25(Thu) 07:47No.2550
今月のセブOティーンに冷え性対策みたいな特集やってますよぉ★
つめもみをするとィィみたいです♪♪
他にも腰湯やひじ湯や足湯や...たくさん載ってて、ィィ勉強になりますよ(^-^)


Re: 今月の
 あひる - 2004/11/25(Thu) 12:29No.2555
凛ちゃんどうも(o^-^o)
セブンティーンかぁ。。。買うのに抵抗が。。。(苦笑)
足湯はいいって聞きますね☆爪もみかぁー。ふむふむ。
早く冷え性治したいなー。。。


Re: 今月の
  - 2004/11/25(Thu) 15:34No.2558
冷え性治したいですね(>□<)
セブンティーンによると...

つめもみは、つめの生え際の両角にあるツボを刺激することで血行をよくする健康法。
血行をよくして体を温めるだけでなく、体調不良を改善するのにも効果あり。
体が冷えたときにやっても効果はあるけど、冷えない体になるためには毎日続けるのがオススメ。

...らしいです!!
あと、朝起きてすぐに腹筋を5回ほどやるとおなかが温まり、内臓が目を覚ますんですって。


Re: 今月の
 あひる - 2004/11/25(Thu) 15:59No.2559
わざ⊇颪い討れるなんて。。。(感動)
ありがとう!!今日から暇があれば(暇だらけやわ)爪もみやってみます!!
目覚めの腹筋。。。目が覚めそうやねー^^便秘にもよさそう☆
凛ちゃん、ホントありがとう!!冷え性治してダイエット頑張ろうね☆






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