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はじめます
 ゆきねこ - 2004/11/23(Tue) 20:34No.2520
はじめまして、とんがヨガしてるのイラストを見て、笑ってしまいました。かわいい!!
ということで明日からスープダイエット7日間、はじめまーす。
現在体重62.5キロ
他にはストレッチと散歩しかしていないけど、痩せるぞー


Re: はじめます
 ゆきねこ - 2004/11/28(Sun) 22:43No.2607
5日の成果は−0.8キロ。初期値が62.8の間違いでしたので、今日は62キロです。
朝だけスープダイエットになりましたが、大鍋一杯5日で食べました。他は普通食で、夜もスープを飲んで軽くしました。効きますよ。


Re: はじめます
 とん - 2004/11/28(Sun) 22:56No.2610
現代人は野菜不足になりがち。野菜スープはお勧めです。でもほかのものもバランスよく食べ、健康を壊さないようにダイエット頑張ってね。良かったら参考にしてください。http://www2.neweb.ne.jp/wc/hooko/SPORT.HTML






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