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箕綾通按゛
 あや - 2004/12/06(Mon) 22:23No.2726
仕方なくファーストフード店になっちゃう日がありますどこが一番よくてどんなメニューを選べばいいですか


Re: 箕綾通按゛
 莉央 - 2004/12/06(Mon) 23:20No.2728
ファーストフード店ではなくてコンビニとかで、サラダとか買ったほうがいいと思います☆
ファーストフード店の物はすべてカロリーがたかいので・・。


Re: 箕綾通按゛
 とん - 2004/12/07(Tue) 06:52No.2731
はさんであるものが『あげたもの』『照り焼き』は避けるとイイかも。
パンと、ハンバーガー、足りないものは、野菜関係ですから、飲み物は野菜ジュースとかね!
牛乳もOKかな?
調子にのって、シェイクだのナゲットだのポテトだの・・・と注文してるとカロリーオーバーですよ。
マク・・ルドのフツーのハンバーガーで240キロカロリー。チーズバーガーで300キロカロリー。シェイカーサラダドレッシング無しで34キロカロリー。ポテトSで190キロ・・。
食事として食べる分にはそんなに気にしないでもいいでしょうが、おやつとしては、ヾ(-д-;)ぉぃぉぃ・・ですね。






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