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痩せたぃんです・・・。
 くまぷー - 2004/12/13(Mon) 16:41No.2815
初めまして、こんにちは!!!
あたしは、お腹の肉&脂肪が落ちなくて・・・。
二段腹は当たり前・・・くびれもなくずん胴なんです><
この前みつけた90日間運動ダイエットと言うものなんですが内容知ってたり、実践してみたって言う人いますか?
もし内容知ってる人いたら教えて下さい!!!
今中3で、高校に行くまでに何とかして40キロ台に行きたいんです><
なので、他にもィィ方法とかある人アドバィスお願いします!!!


Re: 痩せたぃんです・・・。
 たまご - 2004/12/13(Mon) 23:59No.2821
適度な運動と適切な食事が一番です☆






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