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過食性とかじゃないですかね?
 のりぃ - 2004/12/14(Tue) 13:36No.2826
初めまして!!のりぃと言います。私は159センチの42キロでした。減量のスポーツをやっていたので、体重はある程度抑える事が出来ていました。しかし、1ヶ月ほど前に一応引退をし、無理に抑えていた食欲が過剰にでてきてしまったんです。一日にケーキを10個食べて、パフェにアイスにクレープにチョコも10枚くらい。。。もぅ、我慢ができません。。癖になったったっていうか。。。そしてリバウンドし46キロにまでふえました。 今後もしばらく休養をとったあと練習を再会するので、このままではヤバいです。だれかたすけてくださ〜い。


Re: 過食性とかじゃないですかね?
 ちの - 2004/12/14(Tue) 14:34No.2827
過食症ではないと思うんですけど・・・専門的な知識が全くないので何とも言えません(><)
ただ、体のことを何も気にしないでいいならケーキ10個くらい私もペロリと食べれます!!でも絶対太るというか、体に悪いと思うからそんなことはしません。10個はいかなくても、たまに4〜5個は食べたりしますけど(^^;
ちょっと偉そうなことを言ってしまったけど、私も食欲を抑えることが出来ないタイプなんです↓だからその分運動することにしました☆食べたらその分動く!!今はこれを頑張ってます!!
お菓子がどうしても食べたい時は普通に食べています♪
でも食べる前にこれには健康上よくないものが含まれている・・・とか考えたりすると少しは収まるかな(^^;
手作りのお菓子なんて方法もありますよ♪
のりぃさんの46キロは私にとっては羨ましい体重ですよ↑


Re: 過食性とかじゃないですかね?
 とん - 2004/12/14(Tue) 15:18No.2828
こんにちは。私も素人なんでわかりませんが、過食症とは違うと思います。ずっと減量してきたんで体の防衛本能というか、体にとっては緊急事態ですよね。(食べるものは少なくなってるし体重は減少してるし、脂肪だけじゃなく筋肉や臓器もかなり、痩せちゃってるとなおのこと)
理性を超えて、手っ取り早くエネルギー、糖質を確保できるものはナンなのか、体はよ〜く知ってて、それを、が〜ッと食べまくるんですよ。お上品に、ご飯だ、おかずだ、なんて超越しちゃうんですよ。考えられないのよ。
ちょっと減量がきつすぎたんじゃないですか?長期にわたっていたとか?指導者(監督さんとか管理栄養士とか)さんはついていて行っているのですか?減量中だるさとかなかったですか?
柔道のオリンピック選手の名前忘れた・・・どうしても一階級下げたくて、そこの1位の人と決着つけたくて。でももう減らす脂肪がなくて、ふらふらになりながら減量して・・・諦めてもとの階級で金メダル取った人いましたよね。
逆に女子の人で、78キロ級(なんてあったケ?)位の人で、気を抜くと、66キロくらいに痩せちゃうんで、体重の維持が大変だった人・・。いました。
どんなスポーツか知りませんが、やはり限界と言うのはありますので、よく監督さんに相談してうまく減量してくださいね。
ベストを中心にプラマイ2〜3キロはあまり深刻にならず、当たり前と思って、生活しないと本当の過食症になりますよ。

ちなみにケーキ10個くらいなんてことなく食べれます。連続してはさすがに食べませんけど(笑)やっぱり体に悪そうです・・・。一時チョビット太りますが、しばらくしたら戻りますね。だいじょ〜〜〜ぶだぁ!気にしない気にしない。でも選手はやめたほうがいいね。記録に悪い・・・。






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