ダイエット掲示板過去ログトップ 過去ログトップ 制作者 サイトマップ おすすめリンク集

ダイエット掲示板過去ログ 12
ダイエット掲示板過去ログ 11
ダイエット掲示板過去ログ 10
ダイエット掲示板過去ログ 09
ダイエット掲示板過去ログ 08
ダイエット掲示板過去ログ 07ダイエット掲示板過去ログ 06 ダイエット掲示板過去ログ 05ダイエット掲示板過去ログ 04 ダイエット掲示板過去ログ 03
ダイエット掲示板過去ログ 02
ダイエット掲示板過去ログ 01
ダイエットTOPへ

Google
 
Web 「ダイエット掲示板過去ログ」内を検索

← セルライト/私は中学1年生です… 生理前と、冬ってふとりやすいも… →


 




助けて〜
 めぇ - 2004/12/16(Thu) 06:49No.2861
 アメリカに来てから、どんどん太っちゃって困っています。
 日本にいた頃は低インシュリン生活で体重をキープしていて、体調もすごくよかったのですが、こっちではスーパーの健康食品コーナーで砂糖抜きを見つけることさえ至難の業です。
 アメリカの食べ物って、簡単に想像がつくかと思いますがとにかくFatty! できるだけ日本食にしてはいるものの、日本の食材は高いのでそうそう続けられるものではありません。田舎に住んでいるので普段は車で移動するし、運動するならフィットネスクラブにいかなくちゃだし、自分で自分をコントロールできればいいんですが慣れない外国生活で食べ物や運動のことで制限を作るのもストレスが溜まりそうでちょっとコワいし…。
 何だかんだと言い訳をしつつ、ずるずるここまで来てしまいました。
 もういい加減に何とかしないと!
 アドバイス頂けませんか? 


Re: 助けて〜
 とん - 2004/12/16(Thu) 07:12No.2862
なれない外国生活・・大変ですね。
ダイエットの意識、アメリカは高いのでは?と思ってましたが、実際大変ですね。
食品じゃなく食材で買って自分で調理してはどうでしょう?時自炊が大変だと無理ですが・・・






← セルライト/私は中学1年生です… 生理前と、冬ってふとりやすいも… →

みなさんありがとう!「やるやるダイエット大辞典」携帯サイトがezwebのライフカテゴリで第1位を獲得致しました。

1.毎月ふえるおすすめダイエット方法 2.毎週更新のダイエットコラム 3.毎日メール感覚で楽しめるダイエット日記…続きは公式サイトで!URLをゲットしてアクセスしちゃおう。
下記のボックスにあなたの携帯メールアドレスを入力して送信ボタンをクリック。メールにてURLをお知らせいたします。
メールアドレス:
※ただいまezwebのみの対応です。
※ドメイン指定受信を設定している方は「@minami-aoyama.com」からのメールを受信できるように設定してください。

ゆるりダイエット生活、70の習慣。

当サイト発のダイエット本『ゆるりダイエット生活、70の習慣。』も好評発売中。簡単一日一項目!美人生活鉄則ハンドブックです。詳しくはこちら→・セブンアンドワイビーケーワン ・『ゆるり』のホームページ で。
おかげさまで…八重洲ブックセンターB1F/セブンアンドワイ ダイエットカテゴリで第1位!