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ヤセタインデス・・・
 ぐっさん - 2004/12/27(Mon) 14:20No.2965
  
  はじめまして。ぐっさんっていいます。
  私は、小6なんですが、5年の男子といつもの
  ように、けんかしていました。
  必ず言われる言葉が‘デブ’なんです。
  それがいやで、今ヤセタイと思っています。
  簡単で長続きするダイエット方法を教えてください。


Re: ヤセタインデス・・・
 あい - 2004/12/27(Mon) 15:30No.2967
初めまして!まだ小6なら、同じ体重でも、そのまま身長が伸びればスリムに見えたりしますよ(^^♪成長期に食事制限はしないほうが安全ですね。保険の先生&お母さんに協力してもらって、食事面で気をつけてもらったり、運動の相談をするといいと思います。
女性は赤ちゃんを産んで育てるために、体が丸みをおびて脂肪がつきやすいんです。それを知らないで「デブ」なんて言う男の子には、「まだ子供ね♪」って言って逆に冷やかしてあげましょう(笑)
逆に今は、お菓子よりもご飯やお野菜、お肉やお魚などタンパク質やカルシュウムなど必要な栄養素をたくさん食べて補って下さい。じゃないと、痩せても綺麗な大人にはなれませんよ!お肌は荒れて髪の毛も艶がない、胸もない・・そんな大人になったら悲しいですよね(ーー;)体の内面から美人を目指して下さいね♪

*インターネットには商業広告(ダイエット関係)の通販などの広告カキコミがあります。騙されないように気をつけてね!


Re: ヤセタインデス・・・
 とん - 2004/12/27(Mon) 20:20No.2968
こんにちは。あなたが本当に肥満児なら、おかあさんと一緒に健康や食事について、小児科や肥満外来や、栄養士さんなどの指導を受けて、生活習慣の見直しをするといいですね。もし本当の肥満児で、あなたの様に自覚があると、治療もはかどると思います。

肥満でもないのに、ただ単にやせたい、細くなりたい、軽くなりたいなら、それはあまりに軽率です。体の成熟、成長はその年齢でなくちゃ、達成できないのです。これから16歳くらいまでは、太りすぎる必要はないですが、痩せよう、軽くなろうなどと食事制限してると、骨量、内臓器の正常な発達が損なわれてしまいます。後からあわてて食べても取り戻せません。

うちでは、人の外見に関して、デブ、のっぽ、ちび、はげ等々の差別用語を、口にするのは、「自分は最低の人間です」宣伝してるようなもの。恥ずかしい行為と言って、子供にしつけてます。その5年生は、かわいそうな子ですね。親からしつけられていないんですね。






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