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初めまして!! 奈々 - 2004/12/29(Wed) 11:38No.2982
今日初めてココのＨＰを知りました!!
なんとか冬休み中に痩せたいと思ってるんですよ!!
とくに、ふくらはぎ!!!!
マッサージやストレッチ、運動など色々してるんですが
ぜんぜん細くならなくて困ってます・・・。


Re: 初めまして!! とん - 2004/12/29(Wed) 13:31No.2983
こんにちは。
冬休みって言っても、たかだか、２週間？痩せるどころか、正月太り、冬太り・・・の可能性大な季節。
私は『絶対に増やさない』と決めました。ってか、クリスマス太りでちぃっと、増加。それを戻しつつ、ぜったい太らないで、乗り切りま〜す。
なのに、出ばなをくじく雨・・・。そうだステッパーしよう！ヨガしよう！ラジオ体操しよう！マツケンサンバ�桐戮蹐Α�
あれがだめならこれがあるさ！ってな具合で、引き出しはいろいろある。
奈々さんも、決めた運動はやりとおし、食べ過ぎない、飲みすぎない・・・でがんばってください（＾0＾）/


頑張ります!! 奈々 - 2004/12/31(Fri) 11:36No.3001
冬休みは色々誘惑がありますよね・・・。
でも頑張って運動は続けたいと思いますっっ!!
毎日少しでもやっていれば効果ありますよね☆
ふくらはぎ細くして、ミニスカートはけるように頑張ります!!


Re: 初めまして!! ラグ - 2004/12/31(Fri) 18:01No.3003
奈々さん初めまして！！私も物心ついたときからふくらはぎ痩せしたかったものです（笑）ふくらはぎが細い時は小さい頃しか無かった気がします（笑）どんなに頑張っても痩せないところですよね（汗）今はストレッチやマッサージをしてますが、全然痩せません。是非一緒に頑張りましょう！


私もですっ！！ 奈々 - 2005/01/03(Mon) 19:14No.3031
初めまして!!ラグさん☆
私も小さい頃しか細かった時がない気が・・・笑。
ふくはぎって運動すると筋肉ついちゃうし、
本当に困ってます！！
私も今マッサージとストレッチやってます!!
効果は・・・？ですが笑。
一緒に頑張りましょうｖｖ






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