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☆*ある大辞典供:.。*゜☆
 バズ - 2005/01/10(Mon) 10:19No.3093
高△痢蠅任后
皆さん昨日放送していたある見ましたか?☆三日で三キロの減量に成功していました!!
ここで簡単にご紹介しておきます!!

【低炭水化物ダイエット】
注意点|鎖絏淑は一日90gまで(90弔和里里燭瓩防ず摂る)
   ∧董▲僖鵝果物、麺、菓子、イモ類ゎ通常の3分の1にする
   L襪話鎖絏淑を取らない

テレビでは、炭水化物を摂らない代わりに焼肉など肉類をかなり食べていました。それでもキロも痩せていて、本当に驚きました。
私もやってみよぅかと思っています。
頑張りましょう。


Re: ☆*ある大辞典供:.。*゜☆
 りん - 2005/01/10(Mon) 15:47No.3102
高1おんなです!体型がすっごい気になる時期ですねぇーあ!昨日テレビみましたぁ〜炭水化物が大好きな私にはむりっぽいですねぇ(^_^;) どんなダイエットでもがんばりましょうね☆


Re: ☆*ある大辞典供:.。*゜☆
 たまご - 2005/01/11(Tue) 04:39No.3107
そのあるある大辞典は見てないんですが、
とりあえず信用できないでしょうね。
3日で3キロ減ったとしても、3キロの脂肪が減ったわけではないでしょう。
(人間のメカニズムからみて不可能です。)
筋肉や胃の中の食料・排便量が減って
体重が減ればそれで満足というなら、
そのダイエットは効果的でしょう。

体脂肪はほとんど減らないでしょうが。






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