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ダイエットとは関係ないけど・・・
 のぶちゃん - 2005/01/10(Mon) 15:03No.3100
いよいよ明日から新学期です。
でも、明後日には私たち三年生にとって最後のテストとなる卒業テストがやってきます。そのテストに向けてテスト勉強をしているんですが、あたり前のことなんだけど夜寝るのが遅くなるんです。
そのせいで昼寝をして、生活のリズムがくるってしまっています。ストレスもたまってくるし、受験生でしっかり勉強しないといけないのにイライラしてやりたくなくなることもしばしばあります。しかも眠たくなってくるし・・・。
行きたい高校に行って楽しい高校生活をおくりたいので今はとにかく頑張ります。
ダイエットのところなのに関係のないことを書いてすみません。これからもっともっときつくなるのにこんな弱音はいてちゃいけませんね。ストレスを上手に取り除いていきたいとおもいます。眠気は・・・しょうがないことなのでしょうか。眠気を吹き飛ばす方法とストレスの取り除き方のアドバイスを教えてください。お願いします。




Re: ダイエットとは関係ないけど・・・
 りん - 2005/01/11(Tue) 18:13No.3121
私は受験の時体重は減ったけどぷにぷにになってしまって・・もともとかなり激しい部活にいて筋肉質だったんで。だからすぐ筋肉おちちゃってぷにぷにになりました。
だからといって時間がないんですよね。
そこでおすすめなのが
.好肇譽奪
血行がよくなって気持ちよくなって頭の回転も
よくなりますよ☆
お風呂はいつはいってますか?
¬欧なる直前に入りましょう!お風呂はいったあとは
記憶力があがるそうですよ☆
時間があるなら散歩もおススメです。
受験の時期はみなふとるのでさほどきにせず
勉強にうちこんでくださいね。
春休みにダイエット勝負をかけましょう!笑






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