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6日で3.2Kg減! リセットダイエット効果ありますよ!
 punikko - 2005/01/15(Sat) 21:02No.3176
こんにちわ、punikkoといいます、先週からリセットダイエットしてます。
結果3.2Kg痩せました、といっても自分の体重からしたら、
ほんの少しの割合なんですけど・・・・。

いままで、コンビニお菓子とか、マックとかそんなのばかり食べてましたので、
このダイエットは結構新鮮でした!

でも、お肉とか食べていいので、満足感があります!
今日なんか焼肉食べました!(たん塩・みの・若鶏ですが)
サラダ&キムチもたくさん食べました。
これもプログラムのうちですー

外食とも上手く付き合えそうな予感!
皆さまも一緒に試してみませんか?







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