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不安事。
 ブラウニー。 - 2005/01/16(Sun) 18:54No.3201
周りの人達にはあまり太ってないよ、とは言われてたので標準体重だったと思うのですが、自分では、足やら背中やら二の腕やら気になるところが一杯あって、1か月1Kgペースでダイエットしました。
強い意思があったため結果的に成功。以前より自分に自身がもてるようになり、食生活もマクロビオティックの見よう見真似したりと前より健康的な日々です。昔は洋食派だったのですが、和食が大好きになりました〜(^^)煮物とかおいしくてたまりません。頭髪やお肌も心なし調子がいいように感じます。
☆ところが、一つ、不安な事が・・・。☆
元々小柄で、体重も標準的というのがあったのか、始めてから数ヶ月後に今まで順調にきていた生理が止まってしまいました。ホルモンバランスが崩れたのかと思い、納豆・豆乳といった大豆食品をたくさん摂るように気をつけてるんですが、そうこうしながら、そろそろ3か月目・・・。
話に聞けば、以前の食生活に戻したからといって通常通りの生理がくるとは限らないとのこと。手遅れになる前に婦人科に相談したほうがよいとのこと。次第に不安になり、近々行くことに決めました。
こういった経験のある方、お話を聞かせて頂ければ助かるのですが〜。


Re: 不安事。
 くろずちゃん - 2005/01/16(Sun) 20:45No.3203
絶対に行ったほうが良いです。
私も一年間で5キロ以上やせて、生理なくなりました。
もともと不順だったのですがこなくなったのは始めてで、
婦人科に相談に行ってお薬で来るようにしました。
3ヶ月以上こないと体がおかしくなっちゃいますよーーー。
私は色々頑張って3年くらいかかって普通の生理がくるようになったので、早めに行ったほうがいいのでは?


Re:不安事。
 ブラウニー。 - 2005/01/17(Mon) 20:21No.3216
回答ありがとうございます(^^)
では、病院行ってみます〜。そういう経験してる人がいると分かっただけで、なんだか心が軽くなりました。
ところで・・・色々頑張って・・・やはりそんなに大変な事なのですか。はぅあ。
☆不安事。2つ目☆
特に激しい食事制限はしてないのですが、炭水化物(ごはん、パンなど)はある程度、控えています。
そのせいなのでしょうか?たまに何かが爆発し、炭水化物ばかりこれでもかっ!というほど食べてしまう日が月に1度くらいあります・・・。そう・・・カロリーがその日はいつもの倍になるのです。恐ろしい〜。こうなると、太ると分かっていても、お腹がいっぱいでも止まらない。
もしかしてこれがリバウンドですか?恐らく脳の問題だと思うのですが、どういうメカニズムなのでしょう?防止策などあれば教えてください。ストレス解消を兼ねて、月1回ご褒美として受け入れた方がよいとか・・・(な〜んて都合のよい話ないですよねェ)






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