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-3センチ減りました!
 あい - 2005/01/24(Mon) 16:07No.3302
骨盤体操をやったら、2日で−3センチ減りました。
どれだけ骨盤がずれていたのかと思うと怖いです(ーー;)
猫背を直さないと、体重だけ減っても意味ないですもんね〜!


Re: -3センチ減りました!
 Akoha - 2005/01/25(Tue) 05:42No.3321
はじめまして!
私もダイエットしている者ですw

私も骨盤いがんでいるみたいなんです。
ひざの高さの違いがわかるんです。
それで冷え性も昔からひどいのかなぁって思ってます。

骨盤矯正をしたいのですが、簡単なのはありますか?



Akohaさんへ☆彡
 あい - 2005/01/25(Tue) 10:06No.3322
レスありがとうございます<(_ _)>
ちなみにHP拝見しました〜可愛いですね!

私の場合、難しいのは三日坊主になってしまうのでパスしました。。とにかく毎日続けられるものが前提!!んで、始めたのが5分間体操。よかったら試してくださいね(^^♪

http://diet.goo.ne.jp/nonmember/way/move_no15/


Re: -3センチ減りました!
 ちの - 2005/01/25(Tue) 10:10No.3323
どんな骨盤体操なんですか!?!?
うち腰とか痛いのできっと骨盤動かした方がいいと思うので知りたいです♪






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