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こんばんは!
 華音 - 2005/01/26(Wed) 18:55No.3333
1月も半ば・・・毎日寒いですね〜。。
書き込みは久しぶりのカノンです★
私は今、低炭水化物ダイエットをしています。
とりあえず、2週間で−2繊!
はじめの方は炭水化物以外なら何をどれだけ食べても・・・
とは言え、周りには炭水化物ばかりで大変でしたが、
続けるうちに胃が小さくなったのか小食になり
炭水化物は昼以外ほとんどとってません。
でも、授業にも集中できるし、あまりおなかもすかないし。
効果がすぐ出るので楽しんでやってます。
あと、日記(折れ線グラフとともに)をつけると
変動がわかりやすく意欲もわきます!






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