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なんでだろう??
 グラタン☆ - 2005/01/28(Fri) 13:43No.3360
こんにちは!高校3年、受験生のグラタンです。
悩みっていうか、どうしたら良いかわからなくて・・・。

2年前からスポーツジムに通っています。
ジムは週3〜4回行って行くと必ず6キロほど走って
400キロカロリーは消費するのがノルマでした。

でも去年の12月から今年に入って塾が忙しく
ジムに行く暇がなくて1ヶ月ほど休み、
当然体重も2祖増えました。

そしたら実は去年から約1年ほど途絶えてしまっていた
生理がいきなり来たんです。

うれしかったんですけど、ということは今まで自分がやってきた
ジムでの運動内容は間違っていたってことでしょうか?


太って皮下脂肪が増えたから
生理がきたのかなと思ったんですけど、
前に1キロぐらいリバウンドしても来なかった生理なので。
ジムで6キロはやりすぎなんですか?
ウォーキングって痩せないような気がして走ってしまうんです。






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