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仕事がら・・・
 まゆみ - 2005/01/28(Fri) 23:52No.3369
はじめまして。
先月から、事務の仕事をしています。1日パソコンの前に座りっぱなしのうえ、残業が多くて、夕飯の時間が8時を過ぎてしまいます。夕飯の時間にはなんだか、飢餓状態で、ものすごい勢いで食べてしまいます・・。甘いものにももともとめがなくて、ついつい食べています。9号サイズの制服がきつくなってきてしまいました。
とりあえず春までに3キロ位落として、元に戻したいのですが、分食にしたほうがいいのですか?どなたか良いアドバイスお待ちしてます。






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