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最近イライラ・・・
 りぃ - 2005/02/07(Mon) 21:00No.3516
私は炭水化物ダイエットをして10キロ痩せました!ですが、もう10キロがなかなか落ちなくて、今の痩せた体重を維持だけして下がることがないんです。何がいけないのか、原因が不明です。誰か知りませんか?わからないですよね^^;すいませんm(__)m


Re: 最近イライラ・・・
 たみぃ - 2005/02/08(Tue) 00:12No.3518
今は、体が抵抗しているいわゆる停滞期ですよ。ここで負けてしまうと、リバウンドしてしまう可能性大なので焦らず続けていたら、また落ちだしますよ。ただ、落ちだすタイミングは個人差なので落ちないからといって、もういいやってならないようにリラックスしていつもより歩いてみたり、半身浴したりして楽しみながらダイエットしていきましょうヾ(>▽<)o


Re: 最近イライラ・・・
 たまご - 2005/02/08(Tue) 04:36No.3522
簡単に体重が減らないのなら、もう十分に痩せてるんじゃないんでしょうか?少なくとも、体重を目安にダイエットをする時期は過ぎてるとか・・・。






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