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こんにちわ。
 りんご - 2005/02/09(Wed) 08:53No.3539
私は高3の女です。
私には悩みがあります。
中2のころ側湾になって(背骨が曲がる病気です)
矯正ベルトをして治療しました。高1のころに
治療は終わりましたが、今も背骨に9度傾きがあります。
それで中2の側湾が見つかったあたりからどんどん太って
いきました。特におなかの脂肪がすごいです。下腹がぽっこり
ではなくてもうぼっこりです。お腹全体ぼよぼよです。
あと、おなかの左右のくびれが全然違います。右側のほうがすこしくびれがあります。
下腹と左右のくびれをどうにかしたいです。教えてください。お願いします。やっぱりゆがみも関係してると思うので、おすすめの骨盤体操なども教えていただきたいです。お願いします。


Re: こんにちわ。
 あい - 2005/02/09(Wed) 13:10No.3541
りんごさんこんにちは☆彡
軽度のゆがみなら自分で治す事も可能ですが、りんごさんの場合できれば整体などで指導をしてもらいながら治すのが良いのではないかと思います。てきとうにやって余計に歪みが増したら大変ですからね!先生に教えてもらってから家でやるのでもいいんじゃないでしょうか。毎回通うかは程度によると思います。
ただ普段から姿勢や、肩に荷物をかける場合に交互にする、靴の減り方に注意するなど自分で気をつけるだけでも変わってくると思いますよ(^^♪
お腹については、胃下垂や子宮が下がっているなど・・専門的に見ないと素人判断しかできません。もしかしたら、便秘やガスが溜まっているだけかもしれないですもんね。






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