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どうなんでしょうか
 ひな - 2005/02/13(Sun) 11:23No.3605
私の食事は朝昼で(炭水化物をとって)600カロリーくらい、夕飯は炭水化物を抜くようにしているのですが、お菓子を食べちゃうんです。いっぱいではなく、ほんの少しなんですが…別に痩せたいんじゃなくて今を維持したいから、ダイエットしてるわけじゃないんです。減らしたくはないけど増やしたくもないんです。
お菓子を入れて1500カロリー以内なんですが、これでもお菓子は太るんですかね?






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