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痩せたい… ヵな - 2005/02/16(Wed) 20:47No.3662
半年くらい前からダイエットしてみて2,5�舛�らいおとしたんですけど。リバウンドで今戻ってしまい、やばいです。ネットで見てみると標準なんですけど、どぅ考えてもデブです。
大変でもいいですからなんかいいダイエット法教えて下さい。
健康にあまりよくないというダイエットでもかまいません。できればひどすぎるのは避けたいですが。
私は北海道に住んでるので運動系のなら屋内でもできるのにしてください。外は、雪・雪・氷です。






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