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まじやばいんです(>_<;)
 あん - 2005/02/17(Thu) 18:57No.3691
今高一です。聞いてください!私ゎ高校に入ってから約5Kg太ったんです↓今の私ゎ、156cmで54kgもあるんです:;私ゎもともと太りやすい体質なんですが、高校に入ってから駅の近くのお店などで毎日買い食い…きずいたころにゎもうこんなのになっていました…誰か太ももをやせられる簡単な方法ゎないですか??教えてください><


Re: まじやばいんです(>_<;)
 たまご - 2005/02/18(Fri) 00:43No.3696
太ももが太ってきたということは、内臓脂肪もたまってきているので、まずはたくさん歩くジョギングをするスイミングをする、など・・・。すれば、そのうち太ももの脂肪もとれてきますよ。単に太ももだけ痩せるというのは難しいですね。


Re: まじやばいんです(>_<;)
 みみ - 2005/02/18(Fri) 01:04No.3697
内臓脂肪?内臓脂肪なんですか。太ももについてしまっていたら。落としにくいですよね。


Re: まじやばいんです(>_<;)
 たまご - 2005/02/18(Fri) 01:57No.3700
皮下脂肪が目立つほどついているということは、同時に内臓脂肪もついているということです。だから、部分痩せをねらうよりも全身ダイエットをしたほうがよいと思います。ということです。






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