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低炭水化物ダイエット
 miracle20 - 2005/03/04(Fri) 22:31No.3898
最近話題の低炭水化物ダイエットで120kg弱から3ヵ月で100kgまで減量しました(現在は80kg台)。特に激しい運動などはしておりません。
元々の体重が体重なので参考にならないかも知れませんが...

詳しいことは、HPに載せています。見て頂ければと思います。
いろいろな実践ノウハウや情報を公開していこうと思います。効果のデータや実際の食事の例(参考にもなりませんが...)等...

http://miracle20.fc2web.com/

ケータイはこちら
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