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無題
 KEN - 2005/03/07(Mon) 07:29No.3932
減量始めてまだ3日目くらいなんですが、今までサボってたせいかほんの少しお腹の肉が減ったきがします(笑
そのおかげでカナリやる気がでました!!!!

毎日腹筋、背筋、腕立て伏せで鍛えてます(お腹周り中心に
よくよく考えたら体重落とすより筋肉つけたほうが男だしカッコイイかな〜?なんて思ったりして筋トレ重視することにしましたw


Re: 無題
 とん - 2005/03/07(Mon) 08:20No.3935
うん。男は筋トレして、体重も大事ですが体脂肪で見たほうがいいよね。中には細い人がすきな女の子もいるかも知れないけど、ヒョロオ、ナヨオじゃぁね・・・。どんなに太ってる人が彼女になっても、彼女を、お姫様抱っこできるくらいの力はあった方ががいいよ。


Re: 無題
 KEN - 2005/03/07(Mon) 12:02No.3941
そうですよねぇ^^
男は力なくちゃダメですよね!
一応力仕事しているので腕には自信あるんですが。。。
腹とかがブヨってるから(焦
それなりに筋肉つけたいと思ってます。






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