ダイエット掲示板過去ログトップ 過去ログトップ 制作者 サイトマップ おすすめリンク集

ダイエット掲示板過去ログ 12
ダイエット掲示板過去ログ 11
ダイエット掲示板過去ログ 10
ダイエット掲示板過去ログ 09
ダイエット掲示板過去ログ 08
ダイエット掲示板過去ログ 07ダイエット掲示板過去ログ 06 ダイエット掲示板過去ログ 05ダイエット掲示板過去ログ 04 ダイエット掲示板過去ログ 03
ダイエット掲示板過去ログ 02
ダイエット掲示板過去ログ 01
ダイエットTOPへ

Google
 
Web 「ダイエット掲示板過去ログ」内を検索

← 今晩和〜。/ココは2回目なので… 健康的に痩せられた♪/Lexx… →


 




サプリメントって・・・
 ちの - 2005/03/08(Tue) 11:48No.3960
最近サプリメントってよく聞きますよね?
実は私もダイエット系のサプリやビタミン系を飲んだことがあります。ダイエット系のサプリは何だか体に悪いっていうか、健康に良くなさそうな気がしたのでやめました↓
ただ、凄く食べ過ぎたときなど時々頼ってしまいます↓
たぶん、飲んでも飲まなくても変わらないかもしれない、気休めしにかなってないと思いますが・・・。
ビタミン系のサプリは今でも飲んでいます。
だいたい毎日サラダは食べますが、お昼に小さいお弁当箱にサラダを持っていって食べるくらいです。
きっと足りていないと思うのでサプリを飲んでいます。
もと△枠肌狙いで飲んでいました。ニキビとかあるので(><)
今は美肌+健康狙いになっています。
でもサプリって本当にいいのだろうかと不安になります。
もちろんビタミンは含まれていると思います。でもそれ以上に何か体に有害なものが含まれていないだろうかと心配になります。皆様はどう思われますか?


Re: サプリメントって・・・
 KEN - 2005/03/08(Tue) 12:57No.3961
こんにちわ^^
僕の場合はニキビが気になるのでビタミンCを採ろうと思ってグレープフルーツなどの柑橘系の果物を食べています。。
サプリメントはなんとなく飲む気にはなれないので果物でビタミンを採っています!!


Re: サプリメントって・・・
 ちの - 2005/03/09(Wed) 10:03No.3974
ビタミンなどは確かに果物で摂取できますよね♪
でも今話題のコエンザイムQ10などは摂取が難しいそうです。何やら代謝がよくなるらしいので、ダイエットに効果的なのかなと思って今ひかれています。副作用もないみたいだし☆
でも何か不安なんですよね(><)
ぜひ皆様のお考えお聞かせ願いますm(__)m






← 今晩和〜。/ココは2回目なので… 健康的に痩せられた♪/Lexx… →

みなさんありがとう!「やるやるダイエット大辞典」携帯サイトがezwebのライフカテゴリで第1位を獲得致しました。

1.毎月ふえるおすすめダイエット方法 2.毎週更新のダイエットコラム 3.毎日メール感覚で楽しめるダイエット日記…続きは公式サイトで!URLをゲットしてアクセスしちゃおう。
下記のボックスにあなたの携帯メールアドレスを入力して送信ボタンをクリック。メールにてURLをお知らせいたします。
メールアドレス:
※ただいまezwebのみの対応です。
※ドメイン指定受信を設定している方は「@minami-aoyama.com」からのメールを受信できるように設定してください。

ゆるりダイエット生活、70の習慣。

当サイト発のダイエット本『ゆるりダイエット生活、70の習慣。』も好評発売中。簡単一日一項目!美人生活鉄則ハンドブックです。詳しくはこちら→・セブンアンドワイビーケーワン ・『ゆるり』のホームページ で。
おかげさまで…八重洲ブックセンターB1F/セブンアンドワイ ダイエットカテゴリで第1位!