ダイエット掲示板過去ログトップ 過去ログトップ 制作者 サイトマップ おすすめリンク集

ダイエット掲示板過去ログ 12
ダイエット掲示板過去ログ 11
ダイエット掲示板過去ログ 10
ダイエット掲示板過去ログ 09
ダイエット掲示板過去ログ 08
ダイエット掲示板過去ログ 07ダイエット掲示板過去ログ 06 ダイエット掲示板過去ログ 05ダイエット掲示板過去ログ 04 ダイエット掲示板過去ログ 03
ダイエット掲示板過去ログ 02
ダイエット掲示板過去ログ 01
ダイエットTOPへ

Google
 
Web 「ダイエット掲示板過去ログ」内を検索

← こんばんわ☆★/突然なんですが… お願いします。/いきなりの割り… →


 




ホットヨガで新陳代謝アップしまくり!
 MUM - 2005/03/10(Thu) 16:16No.3981
こんにちは。
健康オタクの私が最近はまっているのが、ホットヨガです。
温度38℃・湿度65%の部屋の中でヨガを行うのですが、もう汗ダラダラ。それで水をがぶがぶ飲むと、本当に体内の汚れが全部汗で出て、体がキレイになった感じでした。
もともとサウナ好きなので、サウナに行きながらヨガをする一石二鳥が、面倒くさがりな私にはぴったりでした。

私は、表参道にあるホットヨガスタジオReU(http://www.hotyoga-reu.com/index.html)の体験コースの60分を1週間で2度やったのですが、2度目のほうがさらに汗をかきやすくなってて、沖縄音楽の流れる中、常夏気分もあじわえてリラックスにはもってこい。

新陳代謝があがったのか、ごはんを食べた後などかーっとする感じになりました。
ストレス解消・ダイエット・お肌改善にオススメです!

(でも、大量に汗をかいた後のビールがおいしくて…ってこれじゃあ痩せる日は遠い…?)






← こんばんわ☆★/突然なんですが… お願いします。/いきなりの割り… →

みなさんありがとう!「やるやるダイエット大辞典」携帯サイトがezwebのライフカテゴリで第1位を獲得致しました。

1.毎月ふえるおすすめダイエット方法 2.毎週更新のダイエットコラム 3.毎日メール感覚で楽しめるダイエット日記…続きは公式サイトで!URLをゲットしてアクセスしちゃおう。
下記のボックスにあなたの携帯メールアドレスを入力して送信ボタンをクリック。メールにてURLをお知らせいたします。
メールアドレス:
※ただいまezwebのみの対応です。
※ドメイン指定受信を設定している方は「@minami-aoyama.com」からのメールを受信できるように設定してください。

ゆるりダイエット生活、70の習慣。

当サイト発のダイエット本『ゆるりダイエット生活、70の習慣。』も好評発売中。簡単一日一項目!美人生活鉄則ハンドブックです。詳しくはこちら→・セブンアンドワイビーケーワン ・『ゆるり』のホームページ で。
おかげさまで…八重洲ブックセンターB1F/セブンアンドワイ ダイエットカテゴリで第1位!