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聞ぃてくださぃ!!!
 ぁやか - 2005/03/18(Fri) 15:38No.4135
もうすぐで、中,砲覆襪鵑任垢、みんな、先輩とかって、かわぃくて、すっごぃ、スタイルがぃんです!わたしわぁ・・・160僂如■毅記圓覆鵑任垢韻鼻△磴个ですょねぇ・・・!ダイエットするんだけど、日ぐらぃで、お菓子に、手がでるんですょねぇ。だれか、ぃぃダイエット法ぁりませんかぁ?


Re: 聞ぃてくださぃ!!!
 恵美子 - 2005/03/18(Fri) 16:43No.4140
読めないわけじゃないけど、読みやすいようにしてね。

*自己紹介*

ネーム 恵美子

年齢 14さい 春から中3そろそろ、受験対策…

体重 67キロ やばいです。

身長 162センチぐらいかな?

ってかんじです。 今は、市立中学校ではなく、フリースクールに通ってます。

春から、中学1年生なんですね。
これから、体重を増えないように朝と夜に体重を量る。
ちっちやいノートか誰にも見られない所に置く。
今日の食事、等日記みたいに書くのも良。

私は市立中学校なので…そのアドバイス。
 中学校3年間の基礎等が中1に出るので、
勉強をサボらず、がんばってほしいかぎりです。
結構、体育とか、まじめにがんばってほしいです。
学校が片道、20分以内なら、自転車通学はもってのほか!

中2は勉強(授業)行事、クラブ、いそがしくなると思うので、
帰ってきても、お菓子等、食べずに、ちっちゃい、飴をなめると良いです。 クラブ活動、は3年生引退後がいそがしいらしい。

その、体重を増やさないようにして、毎朝、ラジオ体操とか
良いのではないでしょうか?








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