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ふと、今
 あいろ - 2005/03/18(Fri) 03:04No.4119
春になって温かくなったら走るor歩こうか
と考えていたのですが自転車でも効果はありますか?
走るよりも消費量は少ないかと思いますが
どれぐらい少ないのでしょうか、教えてください。

因みにこの中では珍しいみたいですが中3の男子で
春、高校に入学します。


Re: ふと、今
 とん - 2005/03/18(Fri) 05:45No.4120
http://www.faro.nu/cw/energy/index.php3
http://kota.to/0kara/atehame3.html
よかったら参考にしてください


Re: ふと、今
 あいろ - 2005/03/19(Sat) 03:11No.4156
上のは18歳未満ですが下は参考になりました。

ここの流れるスピードは速いですね。。。






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